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    ▼3D Strech Roll(3Dストレッチロール)との性能差
    ・最高振動回数が3700回/分→4000回/分に向上
    ・表面パターンの変更により筋膜リリース効果を向上
    ・硬すぎず柔らかすぎない、身体あたりの良い素材を使用
    ・電源ボタンと強弱ボタンを分離することにより、電源のON・OFFや振動レベルの調整が自在に可能

    ▼最大振動数がアップ
    従来の製品に比べ、最大振動数がアップ! 逆に最小振動数はダウン。レベル1~レベル4の振動回数をお好みで使い分けていただくことにより、緩急のあるトレーニングが可能に。

    ▼凹凸の形状が進化
    ストレッチロールSは、平面部分と凹凸部分がバランスよく配置されています。これにより筋肉の部位に合わせたトレーニングが可能に。また、硬すぎず柔らかすぎない、身体あたりの良い素材もこだわりのポイントです。

    ▼より使いやすく
    従来の製品にはボタンが1つしかなく、連続で押すことで振動レベルの調整を行っていましたが、「ストレッチロールS」は電源ボタンと強弱ボタンを分離することにより、電源のON・OFFや振動レベルの調整が自在にできるようになりました。トレーニングをスムーズにし、効率アップへと導きます。

    ▼電動リリースロール2種類と専用マット
    3DストレッチロールS https://goo.gl/R3f67i
    3Dストレッチロール https://goo.gl/H89uyd
    …ストレッチに最適。筋肉量が多い。強めに効かせる。上に乗って転がす。
    3Dマッサージロール https://goo.gl/EaQRnA
    …マッサージに特化。筋肉量が少ない。移動が多い。手に持ってあてる。

    ストレッチロールとマッサージロールはそれぞれ違います。用途に合わせて選んだり、アスリートなら両方持ちで使い分けが理想的です。最大の違いは筋肉量。乗っても壊れないほど丈夫な3Dストレッチロールなら身体の大きな方や筋肉量の多い格闘技やパワー系に好まれ、その名の通りストレッチに最適。軽量の3Dマッサージロールはピンポイントでほぐす事ができ、エクササイズしながら手で持ち保持するのも楽。押し当てずに使用したい方や移動の多い方にピッタリです。

    ▼店長コメント
    クライミングでは小さな筋肉群を鍛え、体重当たりのパワーを最大にするため、普段使わない微小なインナーマッスルが硬直しやすく、全体のコーディネーションを下げてしまいがちです。普通にストレッチするだけではムーブに繋げられる柔軟性は確保できません。筋膜リリースが必要となります。筋膜リリースから始まる完璧なボディケア。クライマー専用とも思えるくらい。筋肉痛後の「筋繊維が縮まる」状態を筋膜からスムーズにリリース。身体が固いなぁと感じたらこれ。まずは当てるだけでも効果あります。サプリMSMとの併用でアクティブレストにも効果的です。怪我をしててもクライマーとして行動したいですね。

    ▼慢性筋拘縮(CONTRUCTURE)
    故障している多くのケースとして慢性筋拘縮が考えられます。簡単に言うと筋肉がロックされた状態のまま痛みがある状態です。その箇所を優しくそして強くしっかりと筋膜リリースします。拇指押圧の代わりが十分可能ですので慢性筋拘縮(CONTRUCTURE)に効果を発揮します。これで諦めていた箇所や動きの復活を望めます。一人で筋膜リリースが出来る事がアスリートに想像以上の回復効果を与えてくれます。クライミングによる腰痛の場合は腰より下部の大殿筋上部をほぐすと効果的です。肩の痛みには肩甲骨の下が効果があります。

    ▼製品詳細
    電源：充電式リチウムイオン電池内臓 7.4V 2200ｍAh
    充電時間：約3.5時間*1（満充電まで）
    充放電可能回数：約350回*1
    電池持続時間：最長約180分（レベル1の場合）〜最短約50分（レベル4の場合）
    定格使用時間：約10分
    振動回数：レベル1：2,100回/分、レベル2：3,000回/分、レベル3：3,500回/分、レベル4：4,000回/分
    タイマー：約15分
    使用環境温度：10℃〜40℃
    材質：発泡ポリプロピレン
    付属品：充電用ACアダプタ、取扱説明書（保証書つき）
    ※実際の時間および回数は使用状況、使用環境により異なります。本製品は医療機器ではありません。安全のため充電したままの動作はできない仕様になっております。

    クライミングで有効な足首・開脚・腰・肩への応用


    ▼メーカーコメント

    パワーウェーブテクノロジーとは
    ドイツのヘルスケアツールメーカーMEDISANA(メディサナ)と ドクターエアが共同開発した振動技術。3分間に12000回※のハイパワー振動が刺激することで、 日々のストレッチや運動を効果的にします。筋力アップやシェイプアップの補助として、 一人ひとりの理想ボディ作りをサポートします。※レベルによって振動回数が異なります。

    筋膜のリリース
    筋肉や骨を覆う膜を「筋膜」といい、その癒着を剥がすことを「筋膜リリース」といいます。筋膜が癒着すると、隣接した筋肉同士が干渉し合い、それぞれの使用量や使用率が低下してしまいます。筋肉自体も硬くなってしまい、本来のポテンシャルを発揮することが出来ません。筋膜リリースをしっかりと行うことで、筋肉の柔軟性が高まり、身体の可動域が広がります。それにより、スポーツパフォーマンスの向上も期待できます。プロアスリートも取り入れている、大切なインナーケアです。

    ダイエットとの関連性
    ドクターエア ストレッチロールはダイエット器具ではありませんが、ストレッチロールで筋膜リリースを行うことで筋肉の使用量や使用率がUPし、周りの脂肪がエネルギーとして消費されやすくなる可能性は十分にあるということになります。「ダイエットを補助する」という意味では、役に立つツールとなるでしょう。

    エクササイズ例 上級者編

    大殿筋(お尻)
    お尻の腸骨(骨盤)についている筋肉。ヒップアップや骨盤矯正、正しい姿勢の維持に効果的です。

    足底筋(膜)
    足の裏の土踏まずを形成する筋肉。この筋肉を鍛えることで偏平足を防ぎ、疲れにくく全身のバランス感覚を保つと言われています。

    前脛骨筋
    つま先を上げる動作に関連する筋肉。マラソンや陸上競技はもちろん、歩行時の躓き防止に効果的です。

    半身バランス
    三角筋・上腕二頭筋・腹斜筋・中殿筋に作用。シェイプアップにも効果的です。




    エクササイズ例 初級者編

    腰のケア
    脚の付け根からお尻を起点に、腰回りの筋肉にポイント的にアプローチ。腰回りを効果的にケアします。

    内ももシェイプ
    両ももでストレッチロールの振動を抑えるように挟むことで、余分な筋肉が外側につきすぎず、内ももシェイプが期待できます。

    肩・背中のケア
    肩の付け根から背中全体を振動によって刺激することで、美しい姿勢につながります。

    胸筋アップ・二の腕引き締め
    ストレッチロールの振動を両手で抑え込むように抱えることで、腕〜胸までの筋肉を刺激し、バストアップや二の腕の引き締めも期待できます。

    腹筋・下腹部シェイプ
    両ひざ〜ももにかけて振動したストレッチロールを挟み、上半身を起こしたままの状態をキープするだけで、上半身の上下運動なく腹筋・下腹部の引き締めも期待できます。

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    試履き交換無料™
    シューズに限り「在庫もしくは取寄せ可能商品」であれば何度でも交換いたします。事前にメールでご連絡をいただき「商品差額と往復送料のご負担」を了承された場合のみ承っております。

    試履き交換可能なもの(返送品を検品)
    1.試履きが靴下やビニールで行われたもの
    2.汚れや傷がなく室内で丁寧に行われたもの
    3.商品タグや付属品がすべて返送されているもの
    4.使用された形跡のないもの

    交換手順
    1.商品到着後5日以内にメールにて交換依頼
    2.交換在庫の有無を返信、「元払い」にてご返送
    3.返送品を検品、差額精算メールを送信(カードは金額変更 翌月5日まで)
    4.入金確認後、着払いにて即日発送

    返送先
    522-0043 滋賀県彦根市小泉町34-8 グッぼる
    ※送料負担でお願いします。
    参考運賃(宅急便60運賃表)

    支払い方法について

    LINEPay (LINEProfile+の住所利用)
    手数料無料。LINEPayのオンライン向け決済 LINE Checkout です。LINE Profile+の住所を使ってログインだけで素早く決済完了できます。
    ※LINEPayで決済された受注は他の決済に変更できません。
    ※キャンセルに伴う返金は30日以内となっております。
    AmazonPay (住所や支払方法が選択可)
    手数料無料。Amazon.co.jpに登録の住所やクレジットカードから選択してお支払いできます。ご注文時にAmazonペイにチェックを入れてください。
    ※減額はすぐに返金処理が行われてメール通知されます。
    ※増額は受注から180日間、上限70000円か元合計900%の高い方までです。
    ※発送後は増額できません。
    返金について
    PayPay (いつものチャージで)
    手数料無料。いつものPayPayが通販でも利用可能。
    paypayに登録のクレジットカードや銀行からチャージしてください。
    たくさんのお得キャンペーンが利用できます。
    ※不正取引は全額PayPayが負担。
    ※PayPayにチャージできるクレジットカードはヤフーカードのみです。
    ※キャンセルは翌月3営業日もしくは6日の早い方までとなります。
    ※キャンセルは30日後の同時刻までとなります。(仮売上)
    返金について
    クレジットカード (一度使えば入力不可)
    手数料無料。VISA MASTER DINERS JCB AMEX に対応。海外作成のカードも利用可。一度使えば次回から面倒な番号入力不要。ご注文後にイプシロン決済画面にてお支払い。情報はイプシロンにて厳重管理され店舗で保有しません。

    領収書は発行できません。納品書(物品授受証明)と利用明細(金銭授受証明)を合わせて領収書とすることが税法上で定められています。
    クレジット販売の領収書(国税庁)
    楽天ペイ (ポイント払いも分割も)
    楽天ペイ
    楽天IDとパスワードでスムーズなお支払が可能。楽天ポイントが貯まる・使える！一括払いだけでなく分割払いにも対応。領収書の発行はできません。納品書(物品授受証明)とカード明細(金銭授受証明)を合わせて領収書とすることが税法上、定められています。
    クレジット販売の領収書(国税庁)
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    楽天ペイよくある質問
    代引決済 (手数料330円 宅配便)
    お品代、手数料、送料の合計をお届け時に自宅にて現金でお支払いください。3辺合計1.3mまで重さ20kgまで30万円までご利用頂けます。宅配便を利用して3〜4日営業日でお届けします。※無断で受取り拒否されますと、警察指導に従い、偽計業務妨害で通報、全国ブラックリスト掲載、返送送料の請求、などの措置に入ります。必ずお受取りをお願い致します。
    コンビニ決済 (手数料330円)
    全国のコンビニ端末で払込票番号を入力しコンビニレジにてお支払いください。
    1.コンビニエンスストア支払い手続きへをクリック
    2.ご登録メールへ「払込票番号」が送信
    3.メール内の「払込票番号」をコンビニ端末に入力
    4.発券された「払込票」を持ってレジにてお支払い
    ※お客様情報は当サイトでは保有いたしません。
    ※領収書はお支払後にコンビニにて発行されます。
    コンビニ決済について
    銀行振込 (手数料お客様負担 入金期限5日)
    振込手数料はお客様のご負担となります。
    1. ご注文後にメールへ指定口座と合計額を自動送信
    2. 5日以内に指定口座へご入金。手数料はお客様負担
    3. 入金確認後5日以内に商品発送
    ※セブンイレブン以外のコンビニATM、ゆうちょ銀行ではお振込み頂けません。
    ×選択不可 スタッフ専用 店頭予約 レジ先払い
    通常のお客様は選択しないようにお願いします。店頭にてスタッフ経由でご予約された方のお支払いです。

    岩とムーブとトレーニング
    クライマーのためにいいものを

    滋賀県彦根市にある欧州カフェとボルダリングジムのお店。
    玄関のアート壁画。極上のエスプレッソ。ボルダリング壁。
    共感して頂ける方のお越しをお持ちしております。

    グッぼる ボルダリングCafe クライミング通販
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