究極のセルフマッサージ。クライミングの前や直後にも効果あり。回復を早めるリンパの流れは強制的に制御できるのですが一人ではたいへん難しかったんです。これがあれば一人で「ほぐし」ができます。ヒジが痛い原因は屈筋のバランスが崩れているのでかなりの効果が期待できます。ボルダリング専用回復ゲルと一緒なら回復面で理想の環境となること間違いなしです。
運動後は乳酸などの代謝物が留まらないようにしないと回復が遅くなります。限界まで登り込むと筋肉内部圧が高くなり血管の流れが悪くなるため虚血状態になります。この状態では代謝物は筋肉内に溜まりやすく、水素イオンの増加により酸性化し栄養分が補給されません。この虚血状態を解消するためリンパ液が流れ込みいわゆるパンプ状態にあります。パンプアップは可動域を減らしパワーを低下させます。このような状態でもマッサージャーを使用して強制的に代謝物を血液に乗せて速やかに筋肉から移動させる事が可能です。またクライミング前にマッサージャーを使い屈筋と伸筋の緊張をほぐしバランスを整えることでコンディションを保ち怪我を予防できます。
1.上部ノブで負荷を調節
2.指先・手のひら・手首をゆっくりマッサージ
3.前腕の屈筋側とヒジの内側をほぐす
4.前腕の伸筋側をゆっくりほぐす
▼スタッフコメント
なかなか自分では「ほぐし」にくい前腕をマッサージできます。クライミング直後に使用した際に特に効果を感じました。さらにボルダリング専用回復ゲルと一緒なら滑りもよくゴリゴリマッサージが苦手な人にもオススメです。
ボルダリング専用回復ゲル
フィンガーローラー
マッサージリング6個
マッサージリング2個+フィンガーローラー セット
フィンガースプリントガーター※指のそえ木
なぜアイシング治癒を遅らせるのか RICE提唱者の論文
引用ブログ - アイシングは本当に必要なのか
レビュー
レビューを書くこの商品を買った人は
こんな商品も買っています
-
マスターキミー ボディライトゲル ※ボルダリング専用回復ゲル
4,290円最近、全身的な使い方で陸上界でも有名。コンペ時にも最適なゲル。これ以上ないレベルまで回復。普段より癖のように「揉む」ケアをされる方はすぐ実感できます。プラチナ電子液(特許製法)を使ってボルダリング専用に開発した次世代ケア。前腕の張りや脱力感に対するマッサージをサポート。 -
finger Roller(フィンガーローラー) ※クライマー検証済み ※ゲルマニウムなしで柔らかい ※メール便88円
1,047円どこよりお得な価格で再入荷。クライマーテスト済み。クライミングにおける指の故障や変形にも効果あり。マッサージローラーとの併用も。ローラーは関節付近を縦にゆっくり動かしリングは全体を早めに軽く移動させるのがコツ。ストレッチやアイシングは逆効果とRICE提唱者が論文を発表。軽めのマッサージが最良とのエビデンスもあります。初めに痛みが出ても数回に分ければ徐々に楽に転がります。長期ケアすることで故障対応できます。膨らんだ骨やコブをそっとマッサージ。※ゲルマニウム入りは固く腱を痛めやすくなります。 -
マッサージリング2個+フィンガーローラー セット ※クライマー検証済み ※メール便88円
1,291円セットでお得。指の血行促進で完全セット。クライマーテスト済みで効果は絶大。クライミングにおける指の故障や変形にも効果あり。マッサージローラーとの併用が効果大。ローラーは関節付近を縦にゆっくり動かし、リングは全体を早めに軽く移動させるのがコツ。ストレッチやアイシングは逆効果とRICE提唱者が論文を発表されました。軽めのマッサージが最良とのエビデンスもあります。初期使用時に痛みが出ても数回に分ければ徐々に痛みは減って楽に転がる様になります。長期でケアすることで不意の故障も防げてしまいます。 -
UP ATHLETE(ユーピーアスリート) JOINT(ジョイント) ※関節ケアと皮膚再生にバッチリ ※国産最高の有効成分配合量
3,480円関節サプリの完成形。やっと日本でも有効レベルの含有量が登場。MSMは関節炎の腫れを押さえる即効性がありグルコサミン、コンドロイチンも最適バランスなら効果大。クライマーは指の回復に全力で取り組まなくてはなりません。炎症を抑えると関節や腱の再生が早まり通常より直接的に吸収を促します。回復成分を摂取する事で相乗効果があるとされてます。 -
UP ATHLETE(ユーピーアスリート) EAA6200+NO(イーエーエーエヌオー) ※最適バランス最強修復系がリニューアル ※ホエイの6倍も筋タンパク合成が可能 ※予約もOK
4,990円進化を実感するサプリ。最適バランスの最強修復系が進化してリニューアル。疲労回復作用、筋たんぱく合成を強化するため、EAAの配合量増加。筋タンパク合成はホエイプロテインの6倍との報告も。国際スポーツ栄養学会が最高レベルのエビデンスAに指定。タンパク質キナーゼmTORを活性化させ骨格筋合成を強力に促進。疲労を伝えるトリプトファンだけ除き疲労度が軽減されよりハードなトレーニングが可能。タンパク質の分解を抑制・合成を促進するシトルリン配合。 -
UP ATHLETE(ユーピーアスリート) IGNITION(イグニション) ※筋力を落とさずに減量したいアスリートに ※国産最高の有効成分配合量
3,680円有効成分が国内最高レベルのファットバーナーサプリ。前モデルから大幅にアップデートしました。体脂肪の分解・燃焼や代謝の上昇、血管拡張、血流増加などに期待できる成分を最高のバランスで配合。容量は約1ヶ月分となっています。体重管理が重要なアスリートのみならず、筋力や筋量を落とさずに最速で減量したいクライマーにこそ試して欲しい。
お気に入り ハートをタップしてお気に入り登録で3%OFF
最近チェックした商品
新入荷
-
28,600円
-
8,580円
-
12,760円
-
8,030円
-
1,430円
-
1,870円
-
3,190円
-
2,970円
-
2,200円
-
2,200円
-
38,500円
-
6,820円
-
14,740円
-
12,540円
-
17,600円
-
4,950円
-
3,680円
-
5,940円
-
6,413円
-
8,316円
-
8,800円
-
1,466円
-
2,310円
-
9,240円
ランキング
-
3,480円
-
4,990円
-
3,680円
-
638円
-
2,420円
-
990円
-
4,290円
-
2,545円
-
5,170円
-
19,800円13,662円
-
880円
-
1,540円
-
1,650円
-
990円
-
440円
-
880円
-
1,980円
-
1,870円
-
20,350円12,210円
-
990円
-
2,200円
-
1,485円
-
385円
-
1,047円
再入荷
-
2,068円
-
17,380円
-
2,750円
-
21,450円
-
6,490円
-
30,800円
-
2,750円
-
1,485円
-
22,000円
-
18,700円
-
22,550円
-
1,005円