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    ▼指におけるプライオメトリックスの最適化
    腱は思っている以上に大きく伸び縮みします。このバネ効果で最大荷重を小さくできます。故障を抑え保持力拡大に絶大な効果を生み出します。しかし回復中は伸縮性を落とし再生優先状態になっているため伸縮に対応できず切れたり炎症を誘発します。朝のゴワゴワ感や指を曲げても内接しない時は回復状態です。無理に伸ばすとバネ効果もなく腱と骨接合部にかかる荷重が増大し断裂の原因となります。フィンガーローラーなどで腱周辺からゆっくりムクミを排除すると伸縮性が戻ります。その後にゆっくり伸ばす事で伸縮率も上げられます。登る前に第一関節のみを一本ずつポケットやキャンパスバーなどで直線方向に15秒間伸ばし、その後にローラーで先端から付け根まで強めのピンチマッサージ。これを2回程繰り返すだけです。

    ※マッサージリングは使用中に輪が外れることがあります。その場合には左右を引っ掛けるように2~3周回すことで元に戻せます。

    ピンポイントで効く！ソフトなリカバリーガンと相性良し！

    新入荷

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      23,980円
    • WISE(ワイズ) WISE CHALK(ワイズチョーク) ※楢崎智亜選手が開発協力 ※原材料から加工まですべて日本製の超微粒子パウダー ※今までにない超フリクション 3
      2,090円
    • Tokyo Powder Industries(東京粉末) ORIENTAL TEE(オリエンタルティー) ※初の漢字ロゴ ※東京粉末従業員ウェア ※メール便88円 4
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      3,850円
    • 東京粉末チョーク ジップ/ボトル Black/Speed/Effect/Pure/FULL SPEED ※限定FULLSPEED登場 ※ボトルリユース100円OFF 5
      770円
    • 瑞牆クライミングガイド 上巻/下巻 ※瑞牆ルートクライミング決定版 ※60の岩峰、600本以上のルート完全網羅 ※メール便88円 6
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      3,520円
    • MONKEY-HOLD(モンキーホールド) KURUMI(クルミ) ※正しい持ち方によるフォーム矯正ホールド ※あらゆる角で指強化 ※左右マグネット結合 7
      9,978円
    • WISE(ワイズ) WISE LIQUID CHALK(ワイズリキッドチョーク) ※超絶フリクションの液体チョーク ※楢崎智亜選手が開発協力 ※メイド・イン・ジャパン 8
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    • O-KEY(オーキー) 4色 ※8の字結びをほどきやすくするデバイス ※湿ったロープも超素早く結び替え ※メール便88円 10
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      1,210円
    • SCARPA(スカルパ) DRAGO LV(ドラゴ ローボリューム) ※最小限のシャンクで繊細な足裏感覚 ※改良ヒールで力の伝達がスムーズに ※予約もOK 11
      予約もOK
      19,250円
    • ROCK MASTER(ロックマスター) dralon RockSocks(ドラロンロックソックス) プレーン4色/ボーダー4色 2022年モデル ※定番クライミングソックス ※メール便88円 12
      送料88円
      1,045円
    • FOOTMAX(フットマックス) 3D SOX(3Dソックス) ※シューズ長持ち ※廃番 ※メール便88円 13
      送料88円
      1,870円
    • SCARPA(スカルパ) INSTINCT VSR(インスティンクトVSR) ※足型そのまま柔軟に進化 ※1足で岩もジムも完結 ※予約もOK 14
      予約もOK
      19,800円
    • PD9(ピーディーナイン) for Climbing ボトル60ml/詰め替え用300ml ※持続力UPの飛ばないチョーク ※詰め替え用でお得 ※メール便88円 15
      送料88円
      1,145円
    • ROCK MASTER(ロックマスター) dralon RockSocks(ドラロンロックソックス) ツートン4色/ボーダー4色 ※定番クライミングソックス ※メール便88円 16
      送料88円
      1,045円
    • 送料最安 pamo(パモ) PamoStick(パモスティック) Aロング/Aレギュラー/Aショート/Aマモ/B32/B26/B20 ※パモブラシ ※同種類は何本でも送料598円 17
      5,170円
    • SCARPA(スカルパ) INSTINCT VS WMN(インスティンクトVS ウーマン) ※幅広定番にローヴォリューム登場 ※取寄せも可 18
      取寄もOK
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    • pamo(パモ) Replacement Bursh(替えブラシ) スモール/ラージ ※パモブラシ ※パモ用替えブラシ ※パモハンド パモスティック共通品 ※簡単交換 ※メール便88円 19
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      1,980円
    • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) HOTFORGE SCREWGATE(ホットフォージスクリューゲート) ※初心者にも扱いやすい軽量カラビナ ※メール便88円 20
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    • freefan(フリーファン) 2019 Autumn #080 佐久志賀の岩場 ※メール便88円 ※ついに公開の長野県佐久志賀の岩場 21
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      1,000円
    • UP ATHLETE(ユーピーアスリート) EAA6200+NO(イーエーエーエヌオー) ※1包から販売 ※筋タンパク合成はホエイの6倍 ※国際スポーツ栄養学会エビデンス 22
      4,990円
    • UP ATHLETE(ユーピーアスリート) BCAA6200+NO(ビーシーエーエーエヌオー) ※1包から販売 ※ロイシン最高量 ※追い込める定番回復系 ※アップグレードして新登場 23
      4,990円
    • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) MONDITO CHALK POT(モンディートチョークポット) ※すごく色鮮やかな4色展開 ※ジップポケット付き ※メール便88円 24
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      2,200円
    • GECKO(ゲッコー) Ergo Comfort Active(エルゴコンフォートアクティブ) ※抗菌クライミングソックス ※選べる全6色 ※メール便88円 25
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      1,100円
    • GRASP(グラスプ) 頂チョークシリーズ ニュースタンダード/スーパーグリップ ※炭酸マグネシウムの品質から開発 ※フリクションの限界を追求 ※小山田大氏開発チョーク 26
      1,980円
    • UNPARALLEL(アンパラレル) TN-pro Women(ティーエヌプロウーマン) ※楢崎智亜開発協力 ※剛性とフィット感に優れたオールラウンドモデル 27
      22,880円
    • Carbon Grip(カーボングリップ) Gold Grip(ゴールドグリップ) ※超乾燥による高フリクション ※炭酸マグネシウムなし 28
      1,980円
    • ROCK&SNOW(ロックアンドスノー/ロクスノ) 097 特集「小山田大氏のトレーニングとライフスタイル」 ※全19モデルのシューズインプレッション ※メール便88円 29
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    • GECKO(ゲッコー) Liquid Chalk(リキッドチョーク) 100g ※指紋にまで入り除水 ※シリカ配合でさらに乾燥が加速 30
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      1,320円

    再入荷

    • Beastmaker(ビーストメーカー) Fingerboard(フィンガーボード) 1000/2000 ※公式アプリ対応 ※指トレ決定版
      21,450円
    • trangia(トランギア) ALCOHOL BURNER(アルコールバーナー) TR-B25 ※希少な真鍮製品 ※メスティンの相棒
      2,750円
    • ROLEO(ロレオ) Massager(マッサージャー) ※最高の前腕メンテナンス ※パキりを防ぐ ※クライマーモデル
      14,300円
    • Helinox(ヘリノックス) Table One(テーブルワン) ※待望の再販 ※優れた強度のテーブルタイプ
      14,850円
    • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) MOMENTUM Mens(モーメンタムメンズ) ※レッグループを簡単に調整可
      7,150円
    • Helinox(ヘリノックス) Ground Chair(グラウンドチェア) ※待望の再販 ※寛ぎやすいロータイプモデル
      13,750円
    • Gripmaster(グリップマスター) ProHand(プロハンド) ※強度4種類 ※独立型グリップトレーニング ※メール便88円
      送料88円
      2,750円
    • pamo(パモ) pamoWood(パモウッド) ※限定モデルCtR登場 ※メール便88円
      送料88円
      1,870円
    • SCARPA(スカルパ) INSTINCT VSR(インスティンクトVSR) ※足型そのまま柔軟に進化 ※1足で岩もジムも完結 ※予約もOK
      予約もOK
      19,800円
    • SPORTIVA(スポルティバ) SKWAMA(スクワマ) ブラックイエロー/ブラックポピー ※総合力に優れる1足
      23,100円
    • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) Moji Charging Station(モジチャージングステーション) ※充電地になるベースランタン
      9,570円
    • Petzl(ペツル) NIMBO(ニンボ) ※メインにはさみやすい硬め補助マット ※こだわりの防水サブマット ※送料無料(宅配便 同梱不可)
      9,680円

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    2022年10月
    日 月 火 水 木 金 土
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31
    2022年11月
    日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
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    岩とムーブとトレーニング
    クライマーのためにいいものを

    滋賀県彦根市にある欧州カフェとボルダリングジムのお店。
    玄関のアート壁画。極上のエスプレッソ。ボルダリング壁。
    共感して頂ける方のお越しをお持ちしております。

    グッぼる ボルダリングCafe クライミング通販
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    クライミングシューズ・ボルダリング用品の通販ならグッぼるへ。グッぼるではUnparallel(アンパラレル)、LA SPORTIVA(スポルティバ)、asana(アサナ)、SCARPA(スカルパ) 、BlackDiamond(ブラックダイヤモンド)を始め、Beastmaker(ビーストメーカー)、fazaBrush(ファザブラシ)など希少なメーカーも取り揃えています。クライミングシューズ購入は「送料無料」。購入後もピッタリ合うまでお付き合いする「試履き交換無料」。あなたにピッタリのギアを見つけて、岩やジムでトレーニングに臨みましょう。

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