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  • HAND X BAND(ハンドエックスバンド) ライト/ミディアム/ハード ※握り込み強化 ※メール便88円 ※廃番
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    握り込みの強化には負荷をかけた「開く」トレーニングが有効です。繰り返しに強いゴムを使用。柔らかくて切れにくくなっています。指一本ごとの独立ループで他ではできない背側骨間筋なども鍛えることが可能。ほとんどの方はミドルで十分です。ハードはかなりキツく相当なチカラを必要とします。

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    トレーニング器具 故障と対策Q&A
    2,420円
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    握り込みの強化には負荷をかけた「開く」トレーニングが有効です。繰り返しに強いゴムを使用。柔らかくて切れにくくなっています。指一本ごとの独立ループで他ではできない背側骨間筋なども鍛えることが可能。ほとんどの方はミドルで十分です。ハードはかなりキツく相当なチカラを必要とします。

    ---ジムストパーニ博士より
    強いグリップはあらゆるスポーツに不可欠です。現存する多数の製品はただ握るための握力のために存在しますが、上腕二頭筋や上腕三頭筋を鍛えるトレーニングにはなりません。Xバンドは開く筋肉を行使するために開発されました。 拮抗筋や内転筋に効く運動を発生させます。最新の研究においてアンタゴニスト(対向)の筋肉群の収縮が先行した時、筋肉はより強くより強力になると証明されています。

    合わせて使用で効果大 ロレオ マッサージャー>
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    キミー・ロレオ・ハンドエックスバンド.pdf

    グッぼるジム内で使用！オススメぶら下げトレーニングギア！
    簡単に高さを変更でき、左右段差懸垂、TRX体幹プランク、マントル動作まで可能。指や腕を登る形に近づけ忠実なキネティックチェーンを強化します。
    18mmデイジーチェーン
    18mmナイロンライナー
    ダイネックスランナー
    連結用 オーバル カラビ
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    店長コメント

    グッぼる店長

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    自然に挑む人のお手伝いをしたい。クライマークオリティを多くの人に知って欲しい。岩を愛するすべての人に最新をお届けしたい。そんな想いでジム運営しながらギアをお届けしています。

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    岩とムーブとトレーニング
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    滋賀県彦根市にある欧州カフェとボルダリングジムのお店。
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