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  • Gripmaster(グリップマスター) ProHand(プロハンド) ※強度4種類 ※独立型グリップトレーニング ※メール便対応
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    指トレ ボルダートレーニング 筋トレ Gripmaster(グリップマスター)
    3,080円〜 3,960円
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    核心で指が開かないトレーニング。それは弱い指を見つけ鍛えること。握力と違いロックし続けるチカラを鍛えると同時にロックしたまま腕の引き込みを鍛える必要があります。Gripmasterシリーズは開き始める「弱点指」を見つけ鍛えられます。クライマーだけでなくプロミュージシャンやアスリートにとって世界で最も素晴らしい効果があると評判です。登る時間が取れない人にこそ試してもらいたい一品。

    スチール製の優れたスプリングと人間工学をもとにデザインされたクッションを搭載しました。4種類の抵抗をラインナップしています。Gripmasterのエクササイザーは、特許技術である「Spring-loaded Piston Technology」が用いられた、手と指先をそれぞれ鍛えるための最も優れたハンド&フィンガー・エクササイザーなのです。4つの独立したスプリングとボタンを装備したユニークな構造で、非常に効果的にトレーニングできます。各指、手全体、手首、前腕をトータルに鍛えられます。骨格はポリカーボネイトとABS樹脂の特性を持った上質なプラスティック素材を使用。

    Gripmasterシリーズのモデルの違いは色だけではありません。指にかかる抵抗力の違いにより鍛えたいストローク範囲が変わってきます。競技やレベルによって使い分けするのもかなりオススメです。 ※()内は指一本当たりの強度を表示
    Light tension (5ポンド約2.3kg)
    Medium Tension (7ポンド約3.2kg)
    Heavy Tension (9ポンド約4.1kg)
    pro Tension (11ポンド約5.0kg)

    ▼スタッフコメント
    握力32kgスタッフが実際に使った感想です。ロックインターバルでトレーニングを行った場合、すべての指が握り込み可能なのは
    Light tension (5ポンド約2.3kg)
    Medium Tension (7ポンド約3.2kg)
    Heavy Tension (9ポンド約4.1kg)
    の3種類です。pro Tensionは小指の握り込みができませんし適正回数がこなせません。Light tensionとMedium Tension は負荷が低い感じがします。効果的なロックトレーニングを行うためには少し強いHeavy Tensionが最適な感じがします。指の力が向上した後にproへと負荷をあげるのが良いようです。

    ▼店長コメント
    独立型グリップトレーニングは指を閉めるチカラを最大にする近道です。指が開く直接的な原因は弱い指の「虫様筋」パワー不足によるもの。登るだけではパワーの「偏り」は解消できません。短期間集中にて指の欠点を補いましょう。

    ▼オススメのトレーニング
    グリッピングチューブレイズ：このグリップを握ったまま手首をゴムチューブハンドルにかけレイズすることで実際の動きに近い「握りながら引き込む」動作を強化します。
    ロックインターバル：片腕をしっかり真上に上げます。グリップマスターを小指までしっかり握りこみ4秒ロック。一度開放してまた4秒ロック。を限界まで繰り返します。次に反対の腕。それを3セット、すべて限界まで行います。

    グッぼるジム内で使用！オススメぶら下げトレーニングギア！
    簡単に高さを変更でき、左右段差懸垂、TRX体幹プランク、マントル動作まで可能。指や腕を登る形に近づけ忠実なキネティックチェーンを強化します。
    18mmデイジーチェーン
    18mmナイロンライナー
    ダイネックスランナー
    連結用 オーバル カラビ
    トレーニングギア一覧

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    店長コメント

    グッぼる店長

    ＼クライマーのためにいいものを／
    自然に挑む人のお手伝いをしたい。クライマークオリティを多くの人に知って欲しい。岩を愛するすべての人に最新をお届けしたい。そんな想いでジム運営しながらギアをお届けしています。

    ＼グッぼるの顧客対応ポリシー／
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    宅急便120 498円〜 ※8980円で無料 ※1-3日
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    ・送料：498円〜地域別・3辺160cm・21kgまで・追跡可
    ・重さ：60cm/2kg 80cm/5kg 100cm/10kg 120cm/15kg 140cm/20kg 160cm/25kg
    ・お届け指定：16時までなら翌日から7日後まで希望日指定OK。指定がなければ最短。
    ・お届け日数：本州(翌日)/北海道・九州・沖縄(翌々日)/離島・遠隔地(3-6日)
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    ※グッぼる休業日は発送不可(希望日は自動でカレンダーにて確認可能)
    宅急便160 1090円〜 ※パモ 小型マット
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    宅急便200 1710円〜 ※クラッシュパッド
    グッぼる配達方法
    配送選択時に表示される送料をご確認ください。クラッシュパッドなど3辺合計130cm以上の荷物。地域別。追跡可能。日時指定可能。
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    2.汚れや傷がなく室内で丁寧に行われたもの
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