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    核心で指が開かないトレーニング。それは弱い指を見つけ鍛えること。握力と違いロックし続けるチカラを鍛えると同時にロックしたまま腕の引き込みを鍛える必要があります。Gripmasterシリーズは開き始める「弱点指」を見つけ鍛えられます。クライマーだけでなくプロミュージシャンやアスリートにとって世界で最も素晴らしい効果があると評判です。登る時間が取れない人にこそ試してもらいたい一品。

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    核心で指が開かないトレーニング。それは弱い指を見つけ鍛えること。握力と違いロックし続けるチカラを鍛えると同時にロックしたまま腕の引き込みを鍛える必要があります。Gripmasterシリーズは開き始める「弱点指」を見つけ鍛えられます。クライマーだけでなくプロミュージシャンやアスリートにとって世界で最も素晴らしい効果があると評判です。登る時間が取れない人にこそ試してもらいたい一品。

    スチール製の優れたスプリングと人間工学をもとにデザインされたクッションを搭載しました。4種類の抵抗をラインナップしています。Gripmasterのエクササイザーは、特許技術である「Spring-loaded Piston Technology」が用いられた、手と指先をそれぞれ鍛えるための最も優れたハンド&フィンガー・エクササイザーなのです。4つの独立したスプリングとボタンを装備したユニークな構造で、非常に効果的にトレーニングできます。各指、手全体、手首、前腕をトータルに鍛えられます。骨格はポリカーボネイトとABS樹脂の特性を持った上質なプラスティック素材を使用。

    Gripmasterシリーズのモデルの違いは色だけではありません。指にかかる抵抗力の違いにより鍛えたいストローク範囲が変わってきます。競技やレベルによって使い分けするのもかなりオススメです。

    ※()内は指一本当たりの強度を表示
    Light tension (5ポンド約2.3kg)
    Medium Tension (7ポンド約3.2kg)
    Heavy Tension (9ポンド約4.1kg)
    pro Tension (11ポンド約5.0kg)

    ▼スタッフコメント
    握力32kgスタッフが実際に使った感想です。ロックインターバルでトレーニングを行った場合、すべての指が握り込み可能なのは
    Light tension (5ポンド約2.3kg)
    Medium Tension (7ポンド約3.2kg)
    Heavy Tension (9ポンド約4.1kg)
    の3種類です。pro Tensionは小指の握り込みができませんし適正回数がこなせません。Light tensionとMedium Tension は負荷が低い感じがします。効果的なロックトレーニングを行うためには少し強いHeavy Tensionが最適な感じがします。指の力が向上した後にproへと負荷をあげるのが良いようです。

    ▼店長コメント
    独立型グリップトレーニングは指を閉めるチカラを最大にする近道です。指が開く直接的な原因は弱い指の「虫様筋」パワー不足によるもの。登るだけではパワーの「偏り」は解消できません。短期間集中にて指の欠点を補いましょう。

    ▼オススメのトレーニング
    グリッピングチューブレイズ：このグリップを握ったまま手首をゴムチューブハンドルにかけレイズすることで実際の動きに近い「握りながら引き込む」動作を強化します。
    ロックインターバル：片腕をしっかり真上に上げます。グリップマスターを小指までしっかり握りこみ4秒ロック。一度開放してまた4秒ロック。を限界まで繰り返します。次に反対の腕。それを3セット、すべて限界まで行います。

    グッぼるジム内で使用！オススメぶら下げトレーニングギア！
    簡単に高さを変更でき、左右段差懸垂、TRX体幹プランク、マントル動作まで可能。指や腕を登る形に近づけ忠実なキネティックチェーンを強化します。
    18mmデイジーチェーン
    18mmナイロンライナー
    ダイネックスランナー
    連結用 オーバル カラビ
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      2,200円
    • RUSTAM CLIMBING(ルスタンクライミング) RainDrop(レインドロップ) ※最難度のワンフィンガートレ ※第一関節のみ曲げる感覚の習得 23
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    店長コメント

    ＼クライマーのためにいいものを／
    自然に挑む人のお手伝いをしたい。クライマークオリティを多くの人に知って欲しい。岩を愛するすべての人に最新をお届けしたい。そんな想いでジム運営しながらギアをお届けしています。

    ＼グッぼるの顧客対応ポリシー／
    1. 製品ではなく目的達成を販売する
    2. 登りたい想いに耳を傾けたアドバイス
    2. 全てはクライミングを知ってもらう活動

    ジム営業カレンダー

    2021年9月
    日 月 火 水 木 金 土
    1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930
    2021年10月
    日 月 火 水 木 金 土
    12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31

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    メール便88円(7500円以上無料) 番地建物名を忘れずに
    全国88円。合計7500円で送料無料。36cm×25cm×3.0cm以内重さ3kgまで。4〜6営業日で郵便受けにお届け。一旦センターに集め「特約運賃」にて半額以下とするため少し日数がかかります。お急ぎの方や郵便受けが不安な方は宅配便をご利用ください。※番地や部屋番号の記入漏れは再配達に15日かかります。※グッぼる独自で紛失破損補償を行っております。※納品書は添え状として同梱のため信書にはあたりません。
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    岩とムーブとトレーニング
    クライマーのためにいいものを

    滋賀県彦根市にある欧州カフェとボルダリングジムのお店。
    玄関のアート壁画。極上のエスプレッソ。ボルダリング壁。
    共感して頂ける方のお越しをお持ちしております。

    グッぼる ボルダリングCafe クライミング通販
    〒522-0043 滋賀県彦根市小泉町34-8
    平日14:00〜23:00 土日祝11:00〜21:00 月曜定休
       0749-29-0405
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    クライミングシューズ・ボルダリング用品の通販ならグッぼるへ。グッぼるではUnparallel(アンパラレル)、LA SPORTIVA(スポルティバ)、asana(アサナ)、SCARPA(スカルパ) 、BlackDiamond(ブラックダイヤモンド)を始め、Beastmaker(ビーストメーカー)、fazaBrush(ファザブラシ)など希少なメーカーも取り揃えています。クライミングシューズ購入は「送料無料」。購入後もピッタリ合うまでお付き合いする「試履き交換無料」。あなたにピッタリのギアを見つけて、岩やジムでトレーニングに臨みましょう。

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