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★ロクスノ×グッぼる

ROCK&SNOW 082 2018年冬号にグッぼる店長のギアカタログと各トレーニング方法の記事が掲載されています。「難しい課題が多くてあのジムはちょっと・・・」とか「登れる課題が多くて楽しい」とか、クライミングジムの評価を耳にします。登山の派生であるクライミングは思想として「高みを目指す」ことが基本原則となります。楽しむためだけのクライミングはただの「運動」なのです。身体を動かすこと自体が目的となる運動なのです。本当の意味でクライミングやボルダリングをやっていないことになります。ジムで楽しく身体を動かして汗を流しその後にビールを美味しく飲むことが目的ならフィットネスジムへ行けばよいでしょう。それはそれでまったく問題ありません。ただし、あなたが「運動」ではない「クライミング」をしているにも関わらず、「何年もまったく同じ登りをしている」と感じているならトレーニングを行ってください。では運動とトレーニングとは具体的にどう違うのでしょうか。一番の大きな違いは「漸進性(ぜんしんせい)」です。トレーニングは一時的な目的のための運動とは異なり、中長期的な目的（グレード、ムーブ、筋力や筋パワー向上）を達成するためのプロセスが基本となります。トレーニングにおいて身体を動かすことは手段であり目的ではありません。「運動」なら同じ動作で同じグレードを同じだけ実施しても構いませんが、グレード更新やコンペや登りのフィジカルアップなど中長期的な目的のためには、トレーニングの7原則のひとつである漸進性の原則に従いトレーニングを「プロセス」に沿って計画的に進めることが重要です。 

昨今のクライミングはスポーツとしての要素が強く、上達の速さはもちろん安全にフィジカルを向上させる方法やギアの開発も目立ってきています。日本は悪天候や岩の少なさからボルダリングジムの密度か高く、逆に練習環境に恵まれたため世界的に強いクライマーが増えてきています。ただし幼少から始めたユース選手やスポーツとして取り組む専門知識の必要なレベルのクライマー以外は故障や伸び悩み、十分な登りを実践できているとは言い難い状況です。海外の一般クライマーのように自由で伸び伸びしたクライミングを日常に取り込むためには、正しいトレーニングマネージメントが重要になってきます。ここではいくつかのクライミングに向くトレーニングギアとその使用方法を紹介します。クライマーとして長く強くしなやかにフィジカルを維持する。効果的でかつ故障の少ない環境を構築できれば、今よりもっとクライミングが好きになるかもしれません。
全 19商品
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  • NANGA(ナンガ) AIR CLOTH EASY SHORTS(エアクロスイージーショーツ) ※180°ガゼットは快適な可動域 ※通気性に優れた軽量モデル ※メール便88円
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    9,900円
  • NANGA(ナンガ) AIR CLOTH SHORT SLEEVE TEE(エアクロスショートスリーブティー) ※進化した通気性の軽量モデル ※メール便88円
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    9,900円
  • freefan(フリーファン) 2021 Spring #083 チョークとクライミング ※チョークがクライマーに何をもたらすのか ※メール便88円
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  • MOON(ムーン) Rainshadow Pant(レインシャドウパンツ) Mens ※2021年新モデル ※リサイクルポリエステル100％ ※サラッと柔らかい履き心地
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  • METOLIUS(メトリウス) Inferno2 Go to Quickdraw(インフェルノ2 Go toクイックドロー) ※軽量83g ※インフェルノカラビナ使用 ※メール便88円
    送料88円
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  • CAMP(カンプ) Chalkemy Block Chalk(チョークエミーブロックチョーク) 120g/135g ※高純度ブロックチョーク ※ハードクライミングに最適設計 ※135gはロジン含有
    660円
  • Petzl(ペツル) CONTACT(コンタクト) 9.8mm 60m/70m/80m ブルー/グリーン ※軽量シングルロープ ※インドアと岩場の両方に ※軽さと耐久性の両立
    28,600円
  • Petzl(ペツル) Dual Connect Vario(デュアルコネクトバリオ) ※調節型ダブルランヤード ※片手で簡単に長さ調節 ※操作性の高いクランプ形状 ※予約もOK
    予約もOK
    8,580円
  • Petzl(ペツル) Contact Wall(コンタクトウォール) 9.8mm 30m/40m ブルー/グリーン ※軽量インドアクライミング用シングルロープ
    ×入荷待ち
    12,760円
  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) SOLUTION Men's(ソリューション メンズ) ※新システムのフュージョンコンストラクション ※コスパ最高のスポート向けハーネス
    8,030円
  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) PEARLOCK SCREWGATE(ペアロックスクリューゲート) ※軽量HMS型カラビナ ※ビレイデバイスとの相性良し ※メール便88円
    ×入荷待ち
    送料88円
    1,430円
  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) Mojo Kids(モジョキッズ) ※小さくて可愛い子供用チョークバッグ ※キッズクライマーへのプレゼントにも ※メール便88円
    送料88円
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  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) Gym Chalk Bag(ジムチョークバッグ) ※ハーネスに直接クリップ可能 ※メール便88円
    送料88円
    3,190円
  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) Flare (フレアー) ※エマージェンシーヘッドランプ ※10年間電池を入れたまま保管可能 ※登山トレランにも最適な超軽量27g ※メール便88円
    送料88円
    2,970円
  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) Mojo Zip Chalk Bag(モジョジップチョークバッグ) ※ロゴ入りシンプルデザイン ※ジップポケット付き ※メール便88円
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    2,200円
  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) MONDITO CHALK POT(モンディートチョークポット) ※すごく色鮮やかな4色展開 ※ジップポケット付き ※メール便88円
    ×入荷待ち
    送料88円
    2,200円
  • evolv(イボルブ) Drop Pad(ドロップパッド) ※coolデザインで13cm厚なのに軽量約6kg ※ハイボール対応の高衝撃吸収性 ※サブマット連結できる大型フラップカバー
    38,500円
  • eyeCandy(アイキャンディ) Print BIG TOKONOMA(プリントビッグトコノマ) ※2021年新モデル ※ジム通いに ※シューズ2足と小物をゆったり収納 ※メール便88円
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    6,820円
  • THOUFUN(トゥーファン) Europa-PT(ヨーロッパパンツ) ※細身シルエットでも抜群の足上げ ※サラッとした肌触り ※純国産クライミングパンツ
    14,740円
  • THOUFUN(トゥーファン) Herman-PT(ハーマンパンツ) ※超軽量で動きやすさ抜群 ※サラッとした肌触り ※純国産クライミングパンツ
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    17,600円
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    3,680円

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    予約もOK
    4,990円
  • UP ATHLETE(ユーピーアスリート) IGNITION(イグニション) ※筋力を落とさずに減量したいアスリートに ※国産最高の有効成分配合量 3
    3,680円
  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) MINIWIRE CARABINER(ミニワイヤーカラビナ) ※最軽量23g ※ゲート開口21mm ※メール便88円 4
    送料88円
    638円
  • finger Roller(フィンガーローラー) ※クライマー検証済み ※ゲルマニウムなしで柔らかい ※メール便88円 5
    送料88円
    1,047円
  • METOLIUS(メトリウス) Rope Tarp(ロープタープ) ※80mもコンパクト収納 ※軽量266g ※メール便88円 ※予約もOK 6
    送料88円
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    2,420円
  • ADD FRICTION(アドフリクション) GRIP ON(グリップオン) ※フリクションを生む国内初ペーストチョーク ※研磨剤不使用で肌にも岩にも優しい ※メール便88円 ※予約もOK 7
    送料88円
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    990円
  • Petzl(ペツル) SAKAB(サカブ) ※マグネット開閉ボルダーチョークバック ※置型に欲しい機能すべて集約 ※メール便88円 8
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    4,290円
  • 笠置山クライミングエリアガイド 改訂版 / 里エリア / 里西 里東 カモシカエリア ※メール便88円 9
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  • 送料最安 pamo(パモ) PamoStick(パモスティック) Aロング/Aレギュラー/Aショート/Aマモ/B32/B26/B20 ※何本でも送料598円 ※限定Black再販未定 ※予約もOK 10
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  • Beastmaker(ビーストメーカー) Beast Maintainer-Sander(メンテナーサンダー) ※指皮用ヤスリ ※メール便88円 12
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  • pamo(パモ) PamoStick Replacement Adjuster(パモスティック交換アジャスター) 初代Aタイプ(廃盤)/現行Aタイプ/Bタイプ ※可変部交換キット 13
    1,540円
  • ADD FRICTION(アドフリクション) ノーマル/for WET※用途で選べる2タイプ ※フリクションを生む下地 ※研磨剤不使用で肌にも岩にも優しい 14
    1,650円
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  • METOLIUS(メトリウス) Finger Tape(フィンガーテープ) 13mm 2個入り ※超粘着性で外れにくいクライミング専用 ※メール便88円 16
    送料88円
    440円
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    880円
  • CLIMBER'S BIBLE(クライマーズバイブル) 上巻2420円/下巻1980円 ※メール便88円 18
    送料88円
    1,980円
  • TokyoPowderIndustries(東京粉末) RX/V3 ※新世代チャンキータイプ ※過去最高フリクション 19
    1,870円
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    20,350円
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  • pamo(パモ) pamoWood(パモウッド) ※メール便88円 ※予約もOK 22
    送料88円
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    2,200円

再入荷

  • Gstring Pro(ジーストリングプロ) 本体/交換サンドペーパー 2個1組 ※全ホールディングをトレーニング可 ※国内販売はグッぼるのみ
    2,068円
  • Beastmaker(ビーストメーカー) Fingerboard(フィンガーボード) 1000/2000 ※指トレ決定版 ※予約もOK
    予約もOK
    17,380円
  • trangia(トランギア) ALCOHOL BURNER(アルコールバーナー) TR-B25 ※希少な真鍮製品 ※メスティンの相棒
    2,750円
  • JETBOIL(ジェットボイル) Minimo(ミニモ) ※約2分15秒で沸騰 ※Editors' Choice Award受賞アイテム
    21,450円
  • CASSIN(カシン) ミニドゥ ※小さめクラッシュパッド ※超軽量3.8kg
    30,800円
  • Gripmaster(グリップマスター) ProHand(プロハンド) ※強度4種類 ※独立型グリップトレーニング ※メール便88円
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  • pamo(パモ) pamoWood(パモウッド) ※メール便88円 ※予約もOK
    送料88円
    予約もOK
    1,485円
  • evolv(イボルブ) Agro(アグロ) ※2019年6月生産終了→2020年継続生産 ※フックのすべてに剛性ありの超人気モデル ※小山田大が構想4年 ※予約もOK
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    22,000円
  • SCARPA(スカルパ) INSTINCT VSR(インスティンクトVSR) ※NEWカラー ※幅広定番シューズ ※足型そのまま柔軟に進化 ※取寄せも可
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    18,700円
  • SPORTIVA(スポルティバ) SKWAMA(スクワマ) ブラックイエロー/ブラックポピー(2020年新色) ※総合力に優れた最新靴
    22,550円
  • BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) Moji Charging Station(モジチャージングステーション) ※充電地になるベースランタン
    9,570円
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今年の新型クライミングパンツが続々入荷中！国産の THOUFUN(トゥーファン) Europa-PT(ヨーロッパパンツ) が熱い！

店長コメント

＼クライマーのためにいいものを／
自然に挑む人のお手伝いをしたい。クライマークオリティを多くの人に知って欲しい。岩を愛するすべての人に最新をお届けしたい。そんな想いでジム運営しながらギアをお届けしています。

＼グッぼるの顧客対応ポリシー／
1. 製品ではなく目的達成を販売する
2. 登りたい想いに耳を傾けたアドバイス
2. 全てはクライミングを知ってもらう活動

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2021年6月
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20212223242526
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配送日数 宅配便2-4営業日 メール便5営業日 日曜連休は運休
休業日の配送 翌日からの配送となります。
連休中の配送 配送会社の休みや混雑により大幅に遅れます。
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メール便88円(7500円以上無料) 番地建物名を忘れずに
全国88円。合計7500円で送料無料。36cm×25cm×3.0cm以内重さ3kgまで。4〜6営業日で郵便受けにお届け。一旦センターに集め「特約運賃」にて半額以下とするため少し日数がかかります。お急ぎの方や郵便受けが不安な方は宅配便をご利用ください。※番地や部屋番号の記入漏れは再配達に15日かかります。※グッぼる独自で紛失破損補償を行っております。※納品書は添え状として同梱のため信書にはあたりません。
信書に関する指針(総務省PDF)
カンガルーPostalメール便
メール便 延滞調査依頼
宅配便475円(7500円以上無料) 3辺合計130cm(パモはOK)
全国475円(沖縄離島1600円)。合計7500円で送料無料。3辺合計130cm以内20kgまで。2〜3営業日でご自宅までお届け。配達不能地域など特殊地域がございます。
配達不能地域の確認
配達状況の問い合わせ
自宅外受け取り840円〜(コンビニや営業所が簡単選択)
地域別840円〜 3辺計100cm以下 グッぼるオンライン会員登録が必要 4000店のヤマト営業所と2万1000店コンビニへお届け。駅や公共の宅配便ロッカー PUDOステーション 1300台追加予定。
配達状況の問い合わせ
長尺個別送料598円(沖縄離島2800円)
パモスティックなど長さのあるものや折れやすいもの。
クラッシュパッド宅急便1404円〜(大きさ地域別)
大きさと地域からお安い送料を算出。追跡可能。代引き可能。日時指定不可。クラッシュパッドや3辺合計130cm超の荷物(パモstick例外)。グッぼるからの距離と容積換算(縦×横×厚m×280kg)で算出。選択時に表示される送料をご確認ください。
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岩とムーブとトレーニング
クライマーのためにいいものを

滋賀県彦根市にある欧州カフェとボルダリングジムのお店。
玄関のアート壁画。極上のエスプレッソ。ボルダリング壁。
共感して頂ける方のお越しをお持ちしております。

グッぼる ボルダリングCafe クライミング通販
〒522-0043 滋賀県彦根市小泉町34-8
平日14:00〜23:00 土日祝11:00〜21:00 月曜定休
   0749-29-0405
info@goodbouldering.com

クライミングシューズ・ボルダリング用品の通販ならグッぼるへ。グッぼるではUnparallel(アンパラレル)、LA SPORTIVA(スポルティバ)、asana(アサナ)、SCARPA(スカルパ) 、BlackDiamond(ブラックダイヤモンド)を始め、Beastmaker(ビーストメーカー)、fazaBrush(ファザブラシ)など希少なメーカーも取り揃えています。クライミングシューズ購入は「送料無料」。購入後もピッタリ合うまでお付き合いする「試履き交換無料」。あなたにピッタリのギアを見つけて、岩やジムでトレーニングに臨みましょう。

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