問合せ
ショップ ジム ブログ+
エステ ログイン
0 カート
● ポイント2倍6/30まで メール便198円 3480円で送料無料宅急便498円〜 8980円で送料無料 初回300P付与+レビュー300Pもれなく 試履き交換無料™何度でも自宅で試せる 割引き/見積り/後払い学校 山岳会 障がい者 店頭シューズ購入ジム登録無料 ブラシ進呈
  • AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング
  • AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング
  • AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング
  • AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング
  • AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング
  • AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング
  • AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング
    • ● -8690- 91284925 ●

    AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング

    指トレ ボルダートレーニング 筋トレ AntWorks(アントワークス)
    8,690円〜 11,990円
    今なら172ポイント付与！6/30までまで2倍
    メール便198円 3480円で送料無料！
    宅急便498円〜 8980円で送料無料！     在庫残り1
     即納
    スフィア(球) 廃盤11,990円
    ×
    ライナー(棒)アッシュ
    購入数

    取寄せを依頼する この商品について問い合わせる
    AntWorks(アントワークス) ROTANT LINEAR/SPHERE(ロータント ライナー/スフィア) ※リズムで回してLT向上 ※ブンブンごまトレーニング
    8,690円〜 11,990円
    今なら172ポイント付与！6/30までまで2倍
    メール便198円 3480円で送料無料
    宅急便498円〜 8980円で送料無料
    レビューを書く+300pt
    • 40代
    • 女性
    スフィア購入
    木製で手触り気持ち良いです
    簡単そうで地味にキツイ‥
    最近飾りになってしまっていたので、また使おうと思います
    • 30代
    • 男性
    僧帽筋に効く。
    肩を故障してるので、ゆっくり使ってます。
    見た目以上に効果大！ぶんぶんゴマトレーニング。鍛えにくい僧帽筋内側と肩甲下筋(けんこうかきん)をパンプさせ今までなかったレベルまでLTを向上。動きがリズミカルなのでアップやコディネーションにも。上下左右にずらせばガストンやピンチなど応用可。小さく持ち運んでコンペのアップに。持ち手は2タイプ。ライナー(バー)はカチの持続力を上げたり肩周りの故障対策に。スフィア(ボール)はパーミングの耐乳酸性アップやグリップを肩から出力したい方に。

    遠心力と慣性を用いることで、小さくてもしっかりとしたトレーニングを可能とし、遊びながらにして広背筋を中心とした肩周辺の筋肉を鍛えられます。クライミング前の指皮を減らさないウォーミングアップとしても活躍します。慣性と遠心力がこの小さなトレーニングキットの原理となっています。ホイールを速く回転させることで、より強い負荷をかけられます。150ｇしかないホイールもその遠心力によって、最大で約20kg相当の負荷を実現します。適切な力加減で約3000〜5000回転/分します。高速回転中はホイールの8つの穴が回転音と心地よい風を発生させ、モチベーション維持させます。コンパクト性も見逃せないポイントで、250gという軽さは小さなカバンや、旅先にも簡単に持ち運べます。

    大きさ：使用時全長1400mm ライナー直径25mm×90mm ボール直径80mm

    ▼傷あり商品について
    若干のキズやヘコミみがあります。通常使用において問題ない場合、返品、交換はお受けできませんのであらかじめご了承ください。

    ▼回し方と応用
    初めはできる人に手を添えてもらいましょう
    ヒモのテンションをキープ。コマは下げない
    無酸素に強いインナーならキツくなってからが本番
    スピードを上げれば強度が増します。20回10秒が最高値
    手を下げれば深部、上げれば肩に効きます。
    ピンチやガストンなど持ち手の応用。
    上下や前後、背面移動で弱い箇所をピンポイント強化

    ▼ライナー(バー)アッシュ
    お安くてお得。しっかり握れます。
    Scheibendurchmesser: 80mm
    Scheibenbreite: 20mm
    Griffdurchmesser: 25mm
    Grifflänge: 97mm
    Schnurlänge: ca. 370mm
    Schnurstärke: 3mm

    ▼ライナー(バー)ウォールナット
    材質が固め。質感もデザインも良い。
    Scheibendurchmesser: 80mm
    Scheibenbreite: 20mm
    Griffdurchmesser: 25mm
    Grifflänge: 97mm
    Schnurlänge: ca. 370mm
    Schnurstärke: 3mm

    ▼スフィア(ボール)
    少し大きめ。多様な握りに対応。
    Scheibendurchmesser: 80mm
    Scheibenbreite: 20mm
    Scheibengewicht: 150 Gramm
    Schnurlänge: ca. 370mm
    Schnurstärke: 3mm

    ▼筋トレで耐乳酸能力が向上するのですか？
    はい、筋トレで耐乳酸能力を向上させることができます。いわゆる「筋持久力向上」のためのトレーニングで、最大筋力の50%以下の重量で行うのが一般的です。 なお、乳酸を盛んに発生させる無酸素運動は、全力で行えば持続時間は40秒程度なので、耐乳酸トレーニングとして筋トレを行う場合は、2分も3分も続くようでは有酸素運動の領域になってしまい、効率が落ちると思われます。

    ▼LTとは何ですか？
    LTとは正確にはLactate Threshold、日本語で乳酸性作業閾値といい、この運動強度を超えれば乳酸が大量に発生してつらくなる境界となる運動強度のことです。ランニングで徐々にペースを上げていったとき、あるところまではペースを上がってもさほどしんどさを感じませんが、あるところから急に苦しくなり始めるはずです。簡単に言うとそこがLTですが、正確に測定するためには血中乳酸測定器が必要です。
    よくある質問トレーニング http://goodbouldering.com/free/traininng

    グッぼるジム内で使用！オススメぶら下げトレーニングギア！
    簡単に高さを変更でき、左右段差懸垂、TRX体幹プランク、マントル動作まで可能。指や腕を登る形に近づけ忠実なキネティックチェーンを強化します。
    18mmデイジーチェーン
    18mmナイロンライナー
    ダイネックスランナー
    連結用 オーバル カラビ
    トレーニングギア一覧


    この商品を購入する 戻って買い物を続ける
    {* JSON-LD haedから移動 *}

    Youtube

    ギア紹介や上達法を毎週更新中
    テヌメラーズ チョーク添加剤

    営業日カレンダー

    2025年6月
    日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30
    2025年7月
    日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31

     ■定休日  ■土日祝11:00-21:00 □平日16:00-23:00

    通販の配送日数について
    配送日数：宅配2-4営業日 メール便5営業日 日曜連休は運休
    連休中の配送：配送会社の休みや混雑により大幅に遅れます。
    定休日の配送：翌日からの配送となります。
    連休中の営業日と配送日を見る
    イベントカレンダーを見る

    店長コメント

    グッぼる店長

    ＼クライマーのためにいいものを／
    自然に挑む人のお手伝いをしたい。クライマークオリティを多くの人に知って欲しい。岩を愛するすべての人に最新をお届けしたい。そんな想いでジム運営しながらギアをお届けしています。

    ＼グッぼるの顧客対応ポリシー／
    1. 製品ではなく目的達成を販売する
    2. 登りたい想いに耳を傾けたアドバイス
    2. 全てはクライミングを知ってもらう活動

    メルマガ登録・解除

    解除の方はこちら

    グッぼるQRコード
    ソーシャル

    配送・送料について

    メール便 198円 ※3-6日 ※3480円で無料 ※追跡
    クロネコゆうパケット：重さ1kg 厚さ3cm 3辺合計60cm 最長さ34cm以内(最小9-14cm)。ヤマト運輸が荷物を預かり、日本郵便に差し出し、3日ー7日で郵便受けにお届け。365日年中無休。遠方や離島の場合さらに日数を要する場合がございます。
    宅急便120 498円〜 ※8980円で無料 ※1-3日
    グッぼる配達方法
    ・送料：498円〜地域別・3辺160cm・21kgまで・追跡可
    ・重さ：60cm/2kg 80cm/5kg 100cm/10kg 120cm/15kg 140cm/20kg 160cm/25kg
    ・お届け指定：16時までなら翌日から7日後まで希望日指定OK。指定がなければ最短。
    ・お届け日数：本州(翌日)/北海道・九州・沖縄(翌々日)/離島・遠隔地(3-6日)
    ※天候 交通状況 物量等により希望日に間に合わない場合がございます。
    ※グッぼる休業日は発送不可(希望日は自動でカレンダーにて確認可能)
    宅急便160 1090円〜 ※パモ 小型マット
    グッぼる配達方法
    宅急便200 1710円〜 ※クラッシュパッド
    グッぼる配達方法
    配送選択時に表示される送料をご確認ください。クラッシュパッドなど3辺合計130cm以上の荷物。地域別。追跡可能。日時指定可能。
    自宅外受け取り 590円〜 ※コンビニ 営業所 ※3辺120
    グッぼる配達方法
    498円〜地域別。3辺計100cm以下。会員登録必要。ヤマト営業所(4000店)・コンビニ(2万1000店)・駅や公共ロッカーPUDOステーション(1300台)へお届け。
    店頭引取/差額精算/イベント
    「店頭引取り」はグッぼる営業時間内に限ります。お支払い後20日以内のお預かりです。
    「差額請求」はグッぼるよりメールにて指定URLをお送りした方のみ選択してください。
    グッぼるの住所や営業日のご案内

    返品について

    不良品
    商品到着後5日以内にメールにてご連絡ください。弊社責任範囲内については速やかに全額返金させて頂きます。欠陥内容確認のためメールにて画像送信をお願いする場合がございます。商品に欠陥がある場合を除き返品には応じかねますのでご了承ください。必ず事前にメールでご連絡ください。
    info@goodbouldering.com
    返品期限
    誠に勝手ながらお客様のご都合による「返品」はお受けしておりません。箱や外装のダメージは返品理由になりませんのでご注意ください。
    交換
    ・試履き交換無料™
    シューズに限り「在庫もしくは取寄せ可能商品」であれば何度でも交換いたします。事前にメールでご連絡をいただき「商品差額と往復送料のご負担」を了承された場合のみ承っております。

    ・試履き交換可能なもの(返送品を検品)
    1.試履きが靴下やビニールで行われたもの
    2.汚れや傷がなく室内で丁寧に行われたもの
    3.商品タグや付属品がすべて返送されているもの
    4.使用された形跡のないもの

    ・交換手順
    1.商品到着後5日以内にメールにて交換依頼
    2.交換在庫の有無を返信、「元払い」にてご返送
    3.返送品を検品、差額精算メールを送信(カードは金額変更 翌月5日まで)
    4.入金確認後、着払いにて即日発送

    ・返送先
    522-0043滋賀県彦根市小泉町34-8 グッぼる
    ※送料はお客様がご負担ください。
    参考運賃(宅急便60運賃表)

    支払い方法について

    AmazonPay(住所や支払方法を選択可能)
    手数料無料。Amazon.co.jpに登録の住所やクレジットカードから選択してお支払いできます。ご注文時にAmazonペイにチェックを入れてください。
    ※減額はすぐに返金処理が行われてメール通知されます。
    ※増額は受注から180日間、上限70000円か元合計900%の高い方までです。
    ※発送後は増額できません。
    返金について
    クレジットカード (分割リボ払いもOK)
    手数料無料。分割リボ払い対応。一度使えば次回から面倒な番号入力不要。VISA MASTER DINERS JCB AMEX に対応。ご注文後にイプシロン決済画面にてお支払い。情報はイプシロンにて厳重管理され店舗で保有いたしません。

    領収書は発行できません。納品書(物品授受証明)と利用明細(金銭授受証明)を合わせて領収書とすることが税法上で定められています。
    クレジット販売の領収書(国税庁)
    PayPay(いつものチャージで)
    手数料無料。いつものPayPayが通販でも利用可能。
    paypayに登録のクレジットカードや銀行からチャージしてください。
    たくさんのお得キャンペーンが利用できます。
    ※不正取引は全額PayPayが負担。
    ※PayPayにチャージできるクレジットカードはヤフーカードのみです。
    ※キャンセルは翌月3営業日もしくは6日の早い方までとなります。
    ※キャンセルは30日後の同時刻までとなります。(仮売上)
    返金について
    楽天ペイ(ポイント払いや分割も)
    楽天ペイ
    楽天IDとパスワードでスムーズなお支払が可能。楽天ポイントが貯まる・使える！一括払いだけでなく分割払いにも対応。領収書の発行はできません。納品書(物品授受証明)とカード明細(金銭授受証明)を合わせて領収書とすることが税法上、定められています。
    クレジット販売の領収書(国税庁)
    あなたの楽天ペイ利用履歴
    楽天ペイよくある質問
    コンビニ決済(手数料330円)
    全国のコンビニ端末で払込票番号を入力しコンビニレジにてお支払いください。
    1.コンビニエンスストア支払い手続きへをクリック
    2.ご登録メールへ「払込票番号」が送信
    3.メール内の「払込票番号」をコンビニ端末に入力
    4.発券された「払込票」を持ってレジにてお支払い
    ※お客様情報は当サイトでは保有いたしません。
    ※領収書はお支払後にコンビニにて発行されます。
    コンビニ決済について
    ×選択不可(スタッフ店頭予約)
    通常のお客様は選択しないようにお願いします。店頭にてスタッフ経由でご予約された方のお支払いです。

    岩とムーブとトレーニング
    クライマーのためにいいものを

    滋賀県彦根市にある欧州カフェとボルダリングジムのお店。
    玄関のアート壁画。極上のエスプレッソ。ボルダリング壁。
    共感して頂ける方のお越しをお持ちしております。

    グッぼる ボルダリングCafe クライミング通販
    〒522-0043 滋賀県彦根市小泉町34-8
    平日16:00〜23:00 土日祝11:00〜21:00 月曜定休
    登録番号：T6810453874100
    080 9994 5395
    info@goodbouldering.com

    クライミングシューズ・ボルダリング用品の通販ならグッぼるへ。グッぼるではUnparallel(アンパラレル)、LA SPORTIVA(スポルティバ)、asana(アサナ)、SCARPA(スカルパ) 、BlackDiamond(ブラックダイヤモンド)を始め、Beastmaker(ビーストメーカー)、fazaBrush(ファザブラシ)など希少なメーカーも取り揃えています。クライミングシューズ購入は「送料無料」。購入後もピッタリ合うまでお付き合いする「試履き交換無料」。あなたにピッタリのギアを見つけて、岩やジムでトレーニングに臨みましょう。

    当サイトに掲載の画像および文書の無断転載は禁止です。
    ©2013-2025 goodbouldering All Rights Reserve.