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    今号の特集は「クライマーのためのフィジカルトレーニング」。体の使い方を見直すストレッチや体幹トレ、フィンガーボード活用法などジムや岩場になかなか行けない人必見の内容です。追悼・杉野保氏の記事や日光・女峰山北面にあるアイスクライミング新エリアの紹介も気になる所。自宅ポストでいち早く受け取りたい方はご予約を。

    ROCK&SNOW(ロックアンドスノー/ロクスノ) 088 特集「クライマーのためのフィジカルトレーニング」 ※自宅トレにフォーカス ※メール便88円

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    ◎6月2日(火)(変更の可能性あり)までにご注文いただいた場合、発売日に発送となります。締め切り日以降のご注文も、できるだけ早めにお届けできるように努めます。

    ==ROCK&SNOW NO.88 2020年=================================================★==

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    世界最先端のクライミングシーンを網羅する日本で唯一のクライミング専門誌

    ・特集「クライマーのためのフィジカルトレーニング」
    ジムや岩場に行けない今こそ、フィジカルや弱点を強化しよう。

    ・ガイド アイスクライミング新エリア
    日光・女峰山北面に眠る手つかずの巨大アイスワールドを一挙紹介。

    ・追悼・杉野 保
    国内最高レベルのクライマーとして、インストラクターとして、最も親しまれ尊敬される存在だった、杉野保。
    不慮の事故で急逝した氏を偲び、その偉大な功績を詳らかにする。

    ==★=========================================================================

    スポートクライミングからトラッド、アルパインクライミングまで、 世界最先端のクライミングシーンを網羅する日本で唯一のクライミング専門誌

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