JFA(日本フリークライミング協会) freefan #090(フリーファン90号) 2026 First Issue ※最新号 ※登れるからだ ※怪我とケアに向き合うために ※メール便

怪我を乗り越え、一生登り続けるための知恵が凝縮された最新号。特集「登れるからだ」では、痛みとの向き合い方から具体的なコンディショニングまで、プロの視点で徹底解説。日本自由登攀史やNO Chipping!キャンペーンなど、文化としてのクライミングを深掘りする連載も充実。技術向上だけでなく、自身の身体を守り、岩場を愛する全クライマー必携の一冊。情熱的なレポートがあなたのモチベーションを再点火する。

▼特徴
・特集「登れるからだ」：痛みと向き合うケアとコンディショニング、クライミングのけがと寿命の話など、長く登り続けるための身体作りを多角的に提案
・クライマーが教える「からだを整える7つのアプローチ」：実践的なセルフケア手法を紹介
・連載「NO Chipping!キャンペーン」：岩場を守るための倫理と提案
・連載「日本自由登攀史」：日本のクライミング史を紐解く第12回
・ローカルレポート：鳳来湖、立川渓谷、備中、小川山など、各地の清掃活動やリボルト報告を掲載
・わたしの1本：千葉敦久氏によるクライマーズリレー

▼仕様
項目：内容
発行：JFA(日本フリークライミング協会)
号数：090号(2026年第1号)
特集：登れるからだ
サイズ：A4変形判

▼注意事項
・内容の一部はJFA会員向けに配布されるものと同様です。
・乱丁、落丁はお取り替えいたします。

▼利用者の声
利用者：怪我に悩んでいた時期だったので、ケアの特集は非常にタイムリーで参考になりました。
利用者：岩場の清掃活動などのレポートを読むと、自分も環境保護に貢献したくなります。
利用者：日本自由登攀史は毎回読み応えがあり、日本のクライミング文化の深さを再確認できます。 大切な本を守れる！ガイドブックカバーもどうぞ！