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    感動の再版がついに!今でも語り継がれるクライマー伝説のトレーニングバイブル「パフォーマンス ロッククライミング」が新装版で発売。これを超えられる技術本は今後出版されないとまで言われた伝説のクライマーズバイブル。デイル・ゴダード、ウド・ノイマンが1993年にアメリカで出版。運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学という多くの知見にもとづいて、クライミングを科学的に捉えた名著。どうすれば強くなれるか、その包括的な哲学やスタイルは古びず今でも新鮮な発見に満ちています。

    山と渓谷社 新装版 パフォーマンスロッククライミング ※伝説のトレーニングバイブルが復活 ※メール便88円 ※会員88円OFF

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    感動の再版がついに!今でも語り継がれるクライマー伝説のトレーニングバイブル「パフォーマンス ロッククライミング」が新装版で発売。これを超えられる技術本は今後出版されないとまで言われた伝説のクライマーズバイブル。デイル・ゴダード、ウド・ノイマンが1993年にアメリカで出版。運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学という多くの知見にもとづいて、クライミングを科学的に捉えた名著。どうすれば強くなれるか、その包括的な哲学やスタイルは古びず今でも新鮮な発見に満ちています。

    ※『新装版 パフォーマンスロッククライミング』は1999年に刊行されたものと基本的に内容は同じです。ただし翻訳ものとなっており、当時のものから翻訳を見直し、一部ブラッシュアップしております。

    だれでも、もっとうまくなりたいと思っている。自分の限界を乗り越えて、難しいルートを登りたいと思っている。でも、どうしたらうまくなれるのか?そもそも、うまくなるとはどういうことなのか?体系的なトレーニング理論が確立していなかった90年代に発表された、トレーニング理論の古典。

    今から約30年前(1993年)にアメリカで出版された本書は、運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学といったスポーツ諸科学の幅広い知見にもとづいて、クライミングに必要な技術・筋力・心理学を分析した。クライマーにとって永遠のバイブルともいうべき本書を、装い新たに復刊。

    ▼商品詳細
    著者:デイル・ゴダード著 ウド・ノイマン著 森尾 直康訳
    発売日:2020.09.09発売
    販売価格:本体2,000円+税

    ●デイル・ゴダード
    80年代のアメリカにおけるエリートクライマーの一人。当時、5.14の高難度ルート開拓に励む一方で、クライミング理論や倫理の問題に精力的に取り組んだ。
    ●ウド・ノイマン
    ドイツの体育科学者。競技カヌーの元チャンピオンで、長らくクライミングのドイツチームのコーチを務めた。

    岩場ガイドブックカバー
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    レビュー

    • 40代
    • 男性
    • 2020/09/15 12:08:28
    クライマーであれば一度は読んでおいて損なし。
    やることが明確になる。
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