この丸みから始めれば指を痛めにくい。絶妙な丸みが関節に優しい。シンプルながら若干インカットが長時間の指トレに効く。インカットが安定したデッドポイント練習を可能に。傾斜がある壁にもおすすめ。ウッドなら水分を吸収しよく止めり指皮の消耗も抑えられる。厚みは3サイズ。よりダイナミックなキャンパには32mmが体の振りを大きく使えてピッタリ。19mmは壁から離れない繊細な引きつけトレーニングにおすすめ。
Tention Climbingは2015年コロラド州デンバーに設立。生理学の修士号を持つエリートクライマーBen Spannuth、自動車整備士兼クライマーGaba Adams、10年以上コーチング・トレーナー・ルートセッターとしての経験を持つWill Anglinの3人が本当に強くなれるトレーニングホールドってなんだ?と生み出したのがTension Climbing。全ての製品がデンバーで作られ、地元アメリカで生産される最高の硬材を使用して作られています。木目も美しく、拘り抜いたシェイプも完成度が高いものばかり。
▼サイズ
・スモール 幅約406mm 縦約40mm 奥行約19mm
・ミディアム 幅約406mm 縦約40mm 奥行約25mm
・ラージ 幅約406mm 縦約45mm 奥行約32mm
簡単に高さを変更でき、左右段差懸垂、TRX体幹プランク、マントル動作まで可能。指や腕を登る形に近づけ忠実なキネティックチェーンを強化します。
18mmデイジーチェーン
18mmナイロンライナー
ダイネックスランナー
連結用 オーバル カラビ
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finger Roller(フィンガーローラー) ※クライマー検証済み ※ゲルマニウムなしで柔らかい ※メール便88円
1,047円どこよりお得な価格で再入荷。クライマーテスト済み。クライミングにおける指の故障や変形にも効果あり。マッサージローラーとの併用も。ローラーは関節付近を縦にゆっくり動かしリングは全体を早めに軽く移動させるのがコツ。ストレッチやアイシングは逆効果とRICE提唱者が論文を発表。軽めのマッサージが最良とのエビデンスもあります。初めに痛みが出ても数回に分ければ徐々に楽に転がります。長期ケアすることで故障対応できます。膨らんだ骨やコブをそっとマッサージ。※ゲルマニウム入りは固く腱を痛めやすくなります。
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