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2023/04/08(土) グッぼるキッズPlus Vol.94

クライミングによるゴールデンエイジの基礎作り

子供は生まれつき登ることを楽しく感じます。全身を使って達成するのが好きだからです。運動神経の優れた子供はすでに日常における動作筋肉が発達していて登る筋力をフルに使えません。普段あまり激しい動きをしていない子供こそクライミングに特化した筋力や動作が身につきやすく、体育や運動ではとてもかなわない同級生にも負けない能力が発揮できます。それが自信となり自尊心を育て積極性へと変化していきます。
高度な技術の習得と高い目標が持てるよう心技体の3方向よりクライミングを学びます。グッぼるは個人主義。ノルマはあっても叱る事はありません。意識の高さは己でキープしなければなりません。勝てる選手は本人の努力が100%。自尊心を養います。

  • 対象:5歳から中学2年まで
  • 日時:土曜日(月1回) 10:00〜12:00 ※開催日はFacebookやホームページでお知らせします
  • 一般:1回2200円 + 利用料(講習後も利用可)
  • 月会員:1回1650円

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本日のまとめ

■ウォーミングアップ

  • ダイナミックストレッチ6種

  • ラダートレーニング6種

■実戦トレーニング

  • セッター 土谷・亀山・村口 課題8課題(コンテスト方式 60分アテンプト制限10トライ)

  • アフターセッション

■動作トレーニング

  • ぶら下がり対決

  • プランク30秒2セット インターバル10秒

  • アジリティトレーニング4種 1セット

今月のキッズPlusを終えて

グッぼるキッズのアイコちゃん、ハルヒくん、アオイちゃん、ナナミちゃん、の計四名での開催。春から新学年になる子供達。みんな大きくなったなぁ、と他愛もない会話をしてから講習をスタートさせました。エイドピットさんでのコンペを機にすっかり打ち解けあった子供達。オブザベーションタイムではみんなで話し合う姿に先生はグッと来ました!さあ、今回は果たしてどうな結果になるでしょうか...。

みんなのお手本に

今回も8課題コンテスト方式でのトレーニングを実施。まずは新四年生のハルヒくん。8課題中5課題を一撃、難しめの残り3課題も苦戦しながらも登り切り見事全完登!フック系のスキルにも少しずつ慣れてきた様子。なにより課題に取組む姿勢が素晴らしい!その後もみんなのお手本になってくれました。同じく新四年生のアイコちゃんも8課題中5課題を一撃。アイコちゃんも登りに安定感が出てきましたね。新三年生のアオイちゃんも5完登と大健闘!ラストトライでの完登には驚かされました。新二年生のナナミちゃんは3完登とこちらも奮闘しました。苦戦していたスラブを自ら突破口を見出して完登した時には先生感動しました(泣)。アフターセッションでもガンガントライ出来ていたので体力もだいぶついてきたなぁ、と関心させられました。

トーナメント方式で競争心を育む

今回はトーナメント方式でぶら下がり対決(大ラング)を実施。対決させることで競争心を育みます。その後は体幹トレーニングとアジリティトレーニングをきっちりこなして講習を終えました。今月もお疲れ様でした!次回は来月5月13日(土)の開催です!皆様のご参加お待ちしております!

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