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2022/06/25(土) グッぼるキッズ Vol.40

本日のまとめ

■ダイナミックストレッチ 6種

■ラダートレーニング 4種

■実践トレーニング ボルダリング

■垂壁トラバース

■大ラングぶら下がり

■アジリティトレーニング

  • 4種目(各20秒)×1セット

グッぼるキッズ

グッぼるキッズは5歳〜12歳の初級スクールに変わります。
※従来のグッぼるキッズは名称のみ「グッぼるキッズプラス」に変わります

グッぼるキッズはクライミングを始めたばかりのお子様から参加できる新しいボルダリングスクール。クライミングを通して思考力と運動能力を鍛えましょう。まずは基本的なルールと準備運動。ジムには大人の方もたくさんいます。“マナーを守る”ことで自主性や責任感が育まれ精神的にも成長できます。クライミングに必要な技術や動きを楽しみながら身につけていけるようサポートします。

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