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2021/11/2(火) グッぼるサーキット2021冬 ゲストセッター土肥圭太

2021/11/2(火) グッぼるサーキット2021冬 ゲストセッター土肥圭太 氏

グッぼるサーキットは3ヶ月毎にゲストセッターと作る約40課題。今回のゲストセッターは土肥圭太氏。 2019年の世界選手権ボルダリングで5位入賞。また2020年スピードジャパンカップでは見事に優勝。リード・ボルダー・スピードの3種目で安定した競技力を持ち複合種目においても活躍しています。ボルダーにおいては他の選手と比較してスラブ課題の完登率が高く、足置きとバランス感覚にとても定評があるクライマー。グッぼるの岩を模した3Dウォールでより繊細なフットワークが身につくこと間違いなしです。

プロフィール

2000年生まれ 身長171cm 神奈川県平塚市 出身

コンペ成績(抜粋)

  • 世界選手権2019 八王子 ボルダリング 5位
  • 第3回コンバインドジャパンカップ 西条 5位
  • 第2回スピードジャパンカップ 昭島 1位

10/24(日) サーキット2021秋 終了のお知らせ

ゲストセッター是永敬一郎氏を迎えたグッぼるサーキット2021秋は10/24(日)が最終日となります。日本トップクラスの是永敬一郎氏の課題はどれも難解。多くのクライマーが苦戦しながらも打ち込み続けて完登する、そんなシーンを数多く目にしたサーキットでした。全部で44課題、最終日まで残りわずか、一つでも多く完登し気持ちよく次のサーキットを迎えましょう。
※最多完登賞、参加賞の発表はサーキット2021秋 終了後に行います。

全完登賞1万円、最多完登賞、参加賞

今回も全完登賞、最多完登賞、参加賞をご用意しました。以前の全完登賞は「利用料1ヶ月無料」でしたのでグッぼるに通えない遠方の方にはメリットがありませんでした。よって同等金額をその場で手渡す賞金に変更しました。これで遠方のツヨツヨクライマーも3ヶ月の間に全完登を目指して来ていただける事と思います。ただしクライミング関連のスポンサードクライマーは対象外です。ジムスタッフやメーカー勤務の方はOKです。最多完登賞はカフェ3杯、参加賞もカフェ1杯。とにかく強くなりたい方はサーキットに挑戦してくみてください。ジム内にあるトライ表にご記入ください。

  • 全完登賞:賞金1万円(スポンサードクライマー対象外)
  • 最多完登賞:カフェ3杯(420円分×3回)無料
  • 参加賞:抽選で3名 カフェ1杯(420円分)無料

グッぼるサーキット10本トレーニング - 繰り返し登って理想のフォームを追及

順に難しくなるサーキットはトレーニングにも最適です。前回登れた10課題前から連続で登るストロークパワーのトレーニング(10課題連続トレ)は週2回で基礎的な登る筋力を維持できます。一度できているムーブは故障しにくく動きを洗練させるには最適です。あらゆるレベルでフィジカルのステップアップができるように並べられています。ただ登るだけでなく「理想のフォーム」に近づくために細部を修正しながらパワーをつけられます。グッぼる循環型ウォールには「サーキット」以外にも「長期課題」や「トレンド課題」や「キッズ課題」があり、課題に対する情熱も質も量もホールドもどこにも負けない自信があります。グッぼるは「岩とムーブと筋トレ」。

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