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2021/08/25 グッぼるユースVol.10 外部講習 in エイドピット コンペルーティン

2021/08/27

コンペルーティンの講習

緊急事態宣言の前に、ユースクライマーへ向けて外部講習をしました。

  • アイスブレイク
  • ルーティーン
  • 先行ムーブ
  • 弱点エッジ発見精度
  • バックトレースによるムーブ解析
  • コンディショニング
  • コンペ時のピリオダイゼーション

てんこ盛りなのですが、みんな吸収できてたから驚きです。選手になればクライミングの技術は向上。望めば動ける体を作っておけば、クライマーとしてやりたいことを貫けると信じています。

2021/08/27

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