お知らせ

2013 / 08 / 05  23:22

TRX強化講習[基礎+強化メニュー] 90分3500円※継続会員は無料

TRXを使った強化メニューを公認トレーナーが理論と動作で指導します。運動生理学からのアプローチにより分かりやすく強化ポイントを発見し故障していても目標設定できるよう指導します。長期に渡って運動を続けるのに必要な内容が多く含まれます。
全国的にも珍しい最新トレーニングです。即効性のある専門プログラムで伸び悩んでいるクライマーや故障の多いベテランに最適です。プラトーからの脱出にも役立ちます。

90分:3500円(利用料込) 定員8名
お名前と受講日をお知らせ下さい。
→申し込みフォーム

 

8月の予定

8月11日(日)19:00~

8月18日(日)19:00~

8月25日(日)19:00~

※9月は未定。TRXを2本増設しました。


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