お知らせ

2016 / 08 / 17  16:48

グッぼる循環型ウォール − 今後のホールドとワールドカップ

#グッぼる循環型ウォール

ワールドカップが終了しましたね。インナープッシュ系が多くて日本人には少し不利でしたが優勝しました。流石です。ポジショニングがすべてとなるプッシュ系は慣れとオブザベが必要です。厚み25cm超えの突起ホールドを普段から触っていないと対応が難しいのかもしれません。

グッぼるの新しいホールドはワールドカップのホールドや課題を参考にほぼ購入します。今後の購入予定はワールドカップが終わった頃に決めます。予定では

  • スプーンエッジの多いボリューム
  • 傾斜が変わるくらいの突起
  • オブザベでわかりにくい多方面なホールド形状
  • 移動しながらポジショニングできる横長ボテ
  • 縦を重視した形状
  • トリプルで送れるホールド

などを購入する予定です。もちろんセッターも超一流を予定。世界を意識しても初心者にも楽しい課題を目標に常に研究しています。お楽しみに。

 

スクアドラ ピュア4 12

スクアドラ フィフトル2 4

2016 / 08 / 15  17:23

グッぼるサポートクライマー亀山凌平選手が海外初参戦。IFSCワールドカップボルダリング ミュンヘン。

亀山凌平選手がワールドカップミュンヘンに出場

グッぼるユース‬亀山凌平選手がIFSCワールドカップボルダリングミュンヘンに出場。海外初参戦。結果41位。残念な結果でしたが本人から「かなりいい経験になったのですぐにでもトレーニングしたい」と早速メールが届きました。これからアジアユースやワールドユースを控えてモチベーションもマックスです。そして具体的な欠点や課題も見えてきてる様子。グッぼるは全力で応援します。

グッぼるサポート https://goo.gl/uGRtcW

グッぼるユースキッズ http://goo.gl/Q2vFys

亀山凌平 日本スポーツクライミングカウンシル http://goo.gl/nCwHZb

 

IFSCワールドカップボルダリング男女優勝

第6戦目のミュンヘンはさすがの男女日本人が優勝。楢崎選手はさすがの動きで圧勝。女子の野中みほうちゃんは怪我をしながらの優勝です。そしてIFSCボルダリング2016年間結果がすごいことに。2016年チャンピオンは男女日本人。男子1位 楢崎智亜、女子1位 野中生萌。おまけに男子2位も藤井快。とっても感動しております。ボルダリング熱は今後も加速しそうです。日本でのボルダリング普及にはいろいろ問題が出てきていおりませうがまずは「強さ」においてはナンバーワンだといえます。これを文化として岩にリードクライミングに登山に派生させることがクライミングジムの使命だと感じております。グッぼるもその一助になれれば幸いです。

IFSCワールドカップランキング http://goo.gl/F0HTPL

IFSCチャンネル 過去の大会動画 https://goo.gl/XXgZoN

2016 / 08 / 06  14:01

2016/07/31 第1回岐阜ジュニア強化講習/全3回 - テーマは意識/筋力/弱点

2016/07/31 第1回岐阜ジュニア強化講習を行いました 全3回/7名 テーマは意識/弱点/筋力

グッぼるユースには岐阜県のクライミング選手が多く来ています。その縁あって県全体の強化講習をさせていただきました。全3回ですので計画的に宿題を出しつつ3ヶ月で進められるため、かなり効果的で選手にも受け入れやすい内容にしました。どんなに良い指導も単発ではなにも伝わらないしある程度の期間は絶対必要です。そして何より「パーソナル指導」であることが最も重要だと考えています。そのために弱点を見つける動作テストを個々に行い、その場で他選手と比べることで、深層心理に違和感を発生させ「自然に正しい動きを探す」旅に出てもらうことを今回のテーマとしました。

クライミング経験が5年以上の選手が多く、反応が素晴らしく良いのには驚きです。瞬時に理解でき修正している選手がほとんど。基本的な動き、必要ないチカラ、故障しない筋力に対して選手それぞれが修正しなければいけない課題を発見できた思います。机上と実技を交互に行い、「修正の数が多いほど上達できる」、「自己修正には理解が必要」であることを何度も伝えて1ヶ月後の宿題としました。どこまで変わるか。ほんと楽しみです。以下にプログラムの一部をチラッと紹介します。 

 

上達するための意識

目の前の問題を見つけ改善を繰り返す。繰り返すほど上達する。

弱体化は自ら修正し立ち直す方法が学べるチャンス。

才能は個性。他人と比べるのは無意味。練習計画と達成率がすべてである。

どんな小さなことも自分で決めたことは5%超までやり抜く。

上達環境を作ることは通常では難しい。それを与えてくれる人に感謝できるのが最も重要な才能。

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2016 / 08 / 03  00:37

お盆期間中の営業についてのお知らせ

お盆期間のグッぼるの営業は下記の通りとなっておりますので、お間違えの無いようによろしくお願いいたします。

8/11(木) 11:00~21:00

8/12(金) 16:00~ENDLESS マッスルオールナイト!

8/13(土) 11:00~21:00 

8/14(日) 11:00~21:00 

8/15(月) 11:00~21:00 

8/16(火) グッぼるお盆休み

8/17(水) グッぼるお盆休み

8/18(木) グッぼるお盆休み

8/19(金) 通常営業

 


無断転載はご遠慮ください。 ●OGP
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