お知らせ

2016 / 06 / 30  19:35

★グッぼるトレーニング - Gstringの活用

家トレに最高の実績を生み出しているGstring。2月末入荷予定となっておりましたクラシックもPROも再入荷しました。特にPROは人気商品のため製造が追いつかず在庫僅少となっておりますので、ご購入を希望の方はWEBショップまたは店頭でお早めのご購入をオススメします。

今回も予約分でほぼ完売となってしまいました。生産が追いつかずにご迷惑をお掛けして申し訳ございません。次回入荷は予約をお願いしております。

●Gstring PRO

http://shop.goodbouldering.com/?pid=80676350

●Gstring クラシック

http://shop.goodbouldering.com/?pid=80675914

2016 / 06 / 26  12:02

★店長の病気療養経過 - 2016年8月は講習をお休みします

店長の病気療養ため、8月は講習をお休みします

期間:8月1日〜8月31日

講習:「フィジカル強化講習」 「さらに上を目指す講習」 の2つ

ご迷惑をお掛けしますがなにとぞご理解の上、受講の延期などもご検討いただき、今後もグッぼるの講習会をご利用下さい。

 

 

今後の治療について 2016/06/24

昨年10/22に先天性の頸椎症性脊髄症による筋萎縮を根治するため手術をしました。感染症による11/13再手術を経て現在は頚椎症に関してはほぼ良好に完治しております。ですが「頸椎症性神経根症」を併発しており、未だに痙攣や痛みは取れておりません。よって登ることも30%程度は復活したもののまだまだ上手く行かない現状が続いています。とにかく痛いのは辛い。それに筋肉も硬直しているため断裂などの事故も起きやすく強度のある課題はまだ不可能です。

さらなる完全復活を目指して頸椎症性神経根症の治療をします。治療には3つの候補を探しました。

  1. FMT整体・・・筋肉の感覚受容器に「特殊な働きかけ」をし神経圧迫筋を柔軟にし痛みやしびれを軽減。通院のみ。安い。長期間。根治率に疑問。FMT整体
  2. レーザー椎間板減圧術・・・PLDD法と呼ばれ80%程度の確率で根治。入院なし。20分。保険適用外で高額100万~。伊東くりにっく
  3. 頸椎前方除圧固定術・・・椎体を削って神経の圧迫を取り除き、セラミックで固定する手術。入院3ヶ月。治っても動きに制限。頚椎前方除圧固定術

上から順に完治するまで試していきます。できれば3の除圧固定術は避けたいと思っています。筋肉の侵襲が激しいのと動きの制限が残るためです。幸い他の治療を試しても痛みや身体への影響は少なく、効かなければ次へ進める事ができるため最良の治療ができそうです。医学に感謝です。2016/11/上旬 海外ツアーを予定しています。スペインかニュージランド。痛みと戦うのは本当にツライですが、希望を持って進めていきたいです。 希望を持って。でも痛いのはイヤです。早くぐっすり眠りたいです。

 

  

治療スケジュール 

  • 2015/10/22 頚椎椎弓形成術 入院14日 3ヶ月運動禁止 骨安定9ヶ月
  • 2015/10/25 入院中リハビリ開始 チューブアームカール 高強度指トレ
  • 2015/11/03 退院 高強度指トレ 全身スタティックトレ
  • 2015/11/13 化膿のため再手術になりました。
  • 2015/12/01 退院予定
  • 2016/01/04 講習再開 軽い懸垂 高強度スタティックトレ
  • 2016/04/上旬 軽く登り込み開始 お客さんと登れます
  • 2016/06/上旬 骨安定 完全復帰
  • 2016/07/初旬 FMT整体
  • 2016/07/下旬 レーザー椎間板減圧術
  • 2016/11/上旬 海外ツアー\(^o^)/スペインかニュージランド

 

 

サプリメント治療 神経再生に最も効果のあるビタミンB12(メチルコバラミン)

この病気の治療に「ビタミンB12メチルコバラミン」が治療薬として使われます。筋肉再生の際にもかなり効くサプリですが、神経再生にはもっと効果があります。確かに以前から首肩周りの痛みにはB12は効きました。処方量より多めの摂取が良いようです。あとはミネラルバランスのため岩塩ヨーグルトと発汗。傷のために加工食品の保存料を減らすとか身体を冷やさない生姜湯などですね。 

ビタミンB12 グッぼるオンライン> http://goo.gl/vRZlTz

 

 

病気の詳細  (手術前) 2015/10/20

珍しい病気で頚椎症性筋萎縮症(ギーガン型頚椎症)といいます。肘を曲げる筋肉と肩をあげる筋肉が萎縮する神経圧迫の病気です。クライミングを続ける事はできないばかりか腕が上がらくなります。生まれつき頚椎菅が細くヘルニアなどにもなりやすいためです。決して登り過ぎとかトレーニングやり過ぎなどではなく先天性のものです。ここ5年、この病気のためにグレード更新などはなくトレーナーとしての勉強を重視してきました。手術はリスクが大きく温存しかない感じでした。それは諦めにも近い状態でした。「筋トレにて萎縮を抑える」ことで状態をキープしてきました。これが痛くて死ぬ程ツライ。現在は左右の筋力差が半分となっています。最近になって首回りの痛みや萎縮が進行したためいよいよ脊柱を広げる手術(脊椎弓形成術)を決断しました。減った筋肉が元に戻りはしないが温存は可能らしく、クライミングを続けるために手術を決意。無事に終える事が当面の目標です。 

グッぼる運営にはスタッフ2名とアルバイト2名、そしてオーナー(妻)がしっかりお客様とクライミングを繋げくれており支障はまったくありません。登りやトレーニングのアドバイスについても、店長指導のもとスタッフ一丸となってさらに勉強を重ねつつ、皆様の期待にお答えできるよう努力してまいります。「フィジカル強化講習」と「さらに上を目指す講習」は少しの間お休みさせてください。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

トレーニング開始までに3ヶ月、筋力を戻すのに半年は必要。まともに登るには9ヶ月かかりそうです。元に戻す事は難しいので現状維持で痛みがなくなる治療です。ですが高グレードで上を向いてトライが出来るため最高グレード更新も希望を持っています。現在のフィジカルを記録してどこまで戻せるかが鍵です。一番辛いバイセップスパワーは現在8kg1レップ。これを16kgにすればイイわけです。3種8セットを週5のツラいトレーニングから解放されるのはありがたいです。各種講習やセット業務は優秀なスタッフやセッターにお願いできるのでグッぼるの業務にはなんら差し支えございません。むしろ育成や講習の時間は多く取れます。変わらずご愛顧よろしくお願いします。

  

 

MRIの画像

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手術前 全体的にかなり狭く、圧迫も見られる

 

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手術後 C4C5後方は除圧できてるが前方ヘルニアが見える

 

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現在 ヘルニアの断面

 

頚椎症性筋萎縮症とは

特殊な頚椎症として頚椎症性筋萎縮症(ギーガン型頚椎症)という病型があります。肩関節の挙上障害三角筋・上腕二頭筋の著明な脱力、筋萎縮。頚椎症性筋萎縮症(ギーガン型頚椎症)は頚椎症の中でもまれな病型で特殊なケースです。人間の脊髄は木でたとえると幹になります。そこから、枝となる末梢神経が出るのですが末梢神経の根本を神経根と言います。脊髄の神経根は前根と後根があります。前根は主に骨格筋を動かすための運動神経線維の束で、脳から骨格筋に動くように指令を届けるための通り道です。後根は知覚を感じるための感覚神経線維の束で、皮膚からの知覚を脳に届けるための通り道です。頚椎症性筋萎縮症は骨棘などで、運動線維である前根、脊髄前角部を選択的に圧迫、それに伴う循環不全により症状が発症します。これは、頚椎の5番、6番レベルで多く障害されます。そのため、頚椎5、6神経の支配である三角筋、上腕二頭筋などに脱力、筋萎縮が認められ肩が挙がりにくくなったと訴えることが多くあります。
頸椎症性筋萎縮症(CSA) 診断> http://goo.gl/bWzQmT

 

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店長はC3 C4 C5 C6 の圧迫による筋萎縮症 ※Cは首骨を上からの数えた数

 

2016 / 06 / 17  01:37

★グッぼるサポートクライマー募集

グッぼるサポートクライマー募集

「クライミングで得た利益を若手の育成に直に還元する」

今の日本はクライミング大国と言えます。クライミングジムが420件を超え、沢山のクライマーが誕生しています。実績を積み世界へ飛び出して行きたい若手クライマーも数多く誕生しています。ですが、世界大会の渡航費は1試合25万以上、国内大会でも主要コンペの宿泊交通費の負担はかなり大きいのが現状です。そのためにアルバイトや職業制限を受け充分な練習環境に身を置けるクライマーはほとんどいません。もっと強く高みを目指して欲しいと希望するだけで何も協力できていないのが現状です。団体への寄付や会費では直接選手に有利な条件が届いているかもわかりません。

可能性のあるクライマーの、その未来を見るために自らの海外ツアー分を彼らに回す事だってできるし、創意工夫による収益の一部を回す事だって可能だと思っています。クライマーは登るための時間が必要です。そのために大学生なら学校近くに下宿し近くのジムへ通います。社会人が仕事を辞めジムに就職したりします。運良くそのジムがトレーニングや高グレードトライに寛容であれば充分な練習が可能です。が、そうでなければ(そうでない場合が多い)結局のところ練習はできません。時間はどんどん減ってしまいます。経済的負担が増え結局登ることを諦めます。合理的と考えてクライミングジムでバイトを始めたのですが、顧客優先である商用ジムで「強いバイト」が自由に登れるはずがありません。お客様の邪魔だし、なにより課題やホールド自体が適切ではありません。

そんな若手クライマーに対して登る時間を捻出できる程度のサポートをしたいと考えています。希望に満ちたクライマーを募集します。スポンサーではなくサポートですので制約はほとんどありません。スポンサーやジム勤務の方でも問題ありません。実働はグッぼるサーキットのサブセッターとして年4回お手伝いしてもらうことだけです。もちろんツアーやコンペ優先とし自由に時間を調整できます。

 

優遇措置

国際コンペや海外ツアーの渡航費の一部負担・・・1回ごとに70,000円

公式コンペ優勝時のボーナス・・・1回ごとに国内大会50,000円、国際大会100,000円

グッぼる利用料の免除・・・期間中の利用料をすべて免除

ウエアやギアの優遇・・・グッぼるにて取り扱いの商品は定価の70%で購入できる

トレーニング全般をサポート・・・強化トレーニングを無料サポート

 

資格

クライミングのカテゴリーを問わず実績を残している方

クライミングの主要コンペや国体にて上位入賞している方

岩やコンペの成果を自ら発表し一定の評価を得ている方

公序良俗(公の秩序又は善良の風俗)に違反していない方

 

条件

一年更新 契約書あり

所属ジムをグッぼるとすること

可能な限りグッぼるロゴを身につけて登る

グッぼるサーキットの試登や補助セッターとして参加

グッぼるのコンテンツにのサポートクライマーとして掲載

自身のブログやSNSで成果を発表

 

応募方法

2016年6月30日までに下記の項目を応募先に送信してください。

  1. 氏名
  2. ふりがな
  3. 携帯番号
  4. 生年月日
  5. 主な実績
  6. ブログ・facebookなど

応募先はこちら http://goodbouldering.com/contact

 

決定方法

グッぼるスタッフによる審査と話し合いのうえ決定いたします。決定者にはこちらから連絡いたしますので「契約事項確認書」にサインをお願いします。

2016 / 06 / 14  12:18

グッぼるスラックライン in 森フェス2016 - 無事終了

今年も大盛況のうちに無事終了しました。ご来場の皆様に感謝します。ありがとうございました。途中から小雨が降ってしまいとても残念ですが、最後まで大降りにはならず体験してもらえたのでラッキーでした。3年連続の雨予報からの好天でやはり「晴れ男女イベント」でありました。昨年の123名より少し多めの137名の利用を頂きました。やはり「子供に体験させたい」「子供と一緒に何かしたい」と言った意識の高い親子体験が中心でしたが、女性だけの参加者も多く最近の女性にアクティブさも感じつつ、相当に盛り上がりました。タッキーやマオちゃんの模範トリックに心を奪われた方も多く、憧れから目標になればと期待しています。

またロングラインを張ったことにより遠方からスラックライン仲間が訪ねてきてくれたり、既存のスラックライン愛好家の交流にもなって有意義なイベントとなりました。安全な張り方や今後のビジョン、ハイラインやロングラインのゲレンデ情報など普段SNSでできない情報交換が大変有意義でした。今後の楽しみが広がりかなり刺激になったと感じます。実際にハイラインを楽しむゲレンデも滋賀には多くあり開拓を進めて行こうと思っています。

グッぼるからボランティアでお手伝いして頂いたリアルメンバーに方々、本当にありがとうございました。これに懲りずまたお手伝いくださいませ(^O^)

 

--すでに終了した告知です。来年もよろしく。--- 

6/12(日) グッぼるスラックライン in 森フェス2016 ~オトナもコドモもソトアソビ~

今年も伊吹の麓で森フェスin滋賀が開催。もちろんグッぼるはスラックラインで参加。今回で3回目の森フェス。前2回は雨予報にも関わらず超快晴で「晴れ男女イベント」とも呼ばれつつあります。今回はなんと超難しい「ロデオライン」と40mの「ロングライン」も体験用に設置。もちろんプロライダによるデモンストレーションも行います。同時に格安スラックライン販売も行います。過去の参加を逃している人はぜひとも今年は足を運んでみてください。 施設内に「薬草の湯」という温泉があります。ラインで汗をかいた後にスッキリお風呂も気持ちイイですよ。お腹が空いたら普段食べられない珍しくて美味しいグルメな屋台が目白押し。おもいっきり体を動かしてたくさん食べて楽しみましょう。

グッぼるスラックラインは駐車場入口の小高い森にあります。森や湖岸で跳ぶ楽しさを体験。実際に歩くのはもちろん、トリックの練習方法、立木への張り方、安全確保などなんでも聞いてください。タープにはお得なグッズも販売します。お支払いはカードもOK。 

日時:2016年6月12日(日)10:00~17:00 雨天中止

場所:伊吹薬草の里文化センター googleマップ https://goo.gl/maps/yKBqg3qyzXA2

特設サイト:グッぼるスラックラインn 森フェス2016 https://goo.gl/ZY1HYo

公式サイト:森フェスin滋賀 https://www.facebook.com/mori.fes.shiga

体験:スラックライン体験 300円30分。四角い低ラインの周回。40mロングライン。ロデオライン。

デモ:60分ごとに大会出場者によるデモンストレーション

販売:スラックライン販売、関連ギアやマットの販売、張り方教室のご案内 ※カード支払いOK

 

その他のイベントやグルメな出店

外ヨガ

外ヨガ。この気持ちのいい芝生の上でヨガしましょ♪上を見れば大空が~、周りを見渡せばグリーンが~ ハタヨガ、キッズヨガ、ヨギックアーツ、顔ヨガ、パートナーヨガなど、滋賀北部ではまだまだ珍しい、普段受けられないようなクラスがいっぱい。滋賀県内外で活躍中の、人気インストラクターのヨガクラスが、一日に何個も受けれちゃうなんて、いいでしょ♪ ヨガのタイムスケジュールは決まり次第、フェス公式FBページ で発表しますのでチェックしてくださいね。ヨガクラスは、どれもワンコイン500円で受けられます。ヨガマット、なければ大き目のバスタオルやレジャーシートをお持ちください。200円でヨガマットレンタルもしてます。

●ヨガスケジュール

  1. 10:00~10:45 朝ヨガ by Yumiko
  2. 11:00~11:45 キッズヨガ by Erica
  3. 12:00~12:45 顔ヨガ by Mina
  4. 13:00~13:45 骨盤ボディメイク by HOSACO
  5. 14:00~14:45 ヨギックアーツ by JO
  6. 15:00~15:45 優しいヨガと瞑想&キルタン by Rie
  7. 16:00~17:00 シバナンダヨーガ by Mayumi

飲食店や雑貨屋さん

  • ・キトテノワ(キッシュ&オリジナル丼)
  • ・お出かけカフェ(クレープ)
  • ・cafe nanashi(エスプレッソと季節のドリンク)
  • ・アジアの屋台sapa(フォー専門店)
  • ・eenie(自家製シロップのかき氷&ソーダ、焼き菓子)
  • ・スパイス精進モハヤバート(オーガニックインド料理)
  • ・通次商店(手作りおはぎ、赤飯、どらやき、豆大福)
  • ・晴ルヤ(手作りパン、スコーン、雑貨販売)
  • ・きむさんのカレー(無農薬野菜のインドスパイスカレー)
  • ・うぐら食堂(地元食材のごはん、自家焙煎珈琲)
  • ・百匠屋(ポン菓子、雑穀おにぎり、雑穀米)
  • ・トコトコ(バリ屋台焼きそばミーゴレン、果実氷)
  • ・mogmog(無添加の天然酵母パン)
  • ・MANMA〈ベジバーガー、レモン焼き菓子)
  • ・茶楽園(茶葉販売、お茶かき氷、お茶のふるまい)
  • ・MARLEY KITCHEN(玄米のお弁当、サンドイッチ)
  • ・オサンポカフェ(オーガニックコーヒー&紅茶、焼き菓子)
  • ・どれみファーム(新鮮トマトとお菓子の販売)
  • ・癒しサロンCocon le pied(フーレセラピー)
  • ・いちりん舎(ソフト整体)
  • ・東洋医学でNatural美人プロジェクト(お灸教室、漢方茶販売)
  • ・Zenkenkai(カイロプラクティック体験会)
  • ・Chaco Beauty&Relaxation(ヘッドスパ)
  • ・さかちんの幸せ(リンパセラピー)
  • ・Paume(足育&リラクゼーション)
  • ・グッぼる(スラックライン体験、関連グッズ販売)
  • ・ノルディックウォーキング体験
  • ・クママン(メヘンディ)
  • ・渡部建具店(メヘンディ、フェアトレードの商品販売)
  • ・cocoperi(皮で作る一点ものBag・小物)
  • ・ぶきっちょSACHI'S(手作りアクセサリー、衣類)
  • ・Sopo(手作り石鹸、ワックスバー、フレグランスウォーター)
  • ・○△□(手作り家具)
  • ・4angels(ハンドメイド羊毛フェルト作品)
  • ・Rkoko(流木雑貨、布、小物作りWS)
  • ・紡生(オーガニックコットンの布ナプキン、ブラジャー)
  • ・Hacci(アクセ、プラ板ブローチ)
  • ・poche(デコパージュ雑貨、ヘアアクセサリー、多肉植物)
  • ・旅する雑貨百貨店(雑貨販売)
  • ・PATTA(チューリップハット、ヘンプ・ニット帽)
  • ・K(ナチュラルな大人服)
  • ・tnk*y(多肉植物)
  • ・TUKU(糸・布・麻紐のハンドメイド雑貨)
  • ・one Star(琵琶湖パール、イケチョウ貝のアクセサリー)
  • ・cerah(オリジナルヨガマットホルダー、手作り雑貨)
  • ・LIFETIME PHOTOGRAPHY(撮影サービスの提供(写真撮影会)
  • ・Zen Wear(ヨガウェア、ヨガグッズの販売)
  • ・子供のアソビバ
  • ・米原イブニングスクール(米原PR)

*都合により出店者の変更がある場合がありますのでご了承ください。

2016 / 06 / 05  22:29

★グッぼるトレーニング - クライミングパフォーマンストラッカー導入予定。販売も開始。

ウィッパーは世界初のクライミングパフォーマンストラッカー。どこで何を登ったか、どのように登ったか、どんな登り方をしたか、を記録し分析に役立てます。圧倒的な検証精度と高い3Dセンサー、GPSでモバイルにBluetooth通信します。操作もとても簡単。いつどこでどのように登ったかを一切漏らさず記録する夢のデバイス。記録をコーチに分析してもらいトレーニングメニューを組めば弱点の克服が完璧にできます。信じられる機器は積極的に使って圧倒的実力を手に入れるのが真のアスリートです。グッぼるではより高みを目指す方の各種講習や、ユース、キッズ、国体選手、ワールドカップ選手などのパーソナルトレーニングに導入する予定です。最高グレードを目指すあなたの動きを数値化、ベテランが解析、指導をより精度の高い中身のあるものにできます。

Whipperクライミングパフォーマンストラッカー購入 http://goo.gl/BTeuS8

 

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クリップして登り始めるだけ

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モーションセンサーテクノロジー搭載で、クリップ付け可能。

トラッカーがクライミング中のデータを収集。

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データはリアルタイムや、小旅行後データを同期し、チェック可能。

ウイッパーは、インドア、アウトドア両方で使用可能。

頂上到達までの時間や、トライした回数もリアルタイムで表示。

 

クライム&トラック

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クライミング中の動きをすべて追跡し記録します。

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6軸モーションセンサーにより瞬時に数値化。

高精度比較高度センサーと独自アルゴリズムで上下データを記録。

スマホGPSを使用しモバイルアプリにて位置情報を正確に記録。

蓄積データを使用し独自のクライミングアルゴリズムを使用し最適化。

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追跡した記録を最適化

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ウィッパーアプリは、各セッションを追跡し、スキル、テクニック、ムーブメントをフィードバックします。

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スペック

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  • バッテリー:100mAh充電式リチウムイオンバッテリー。バッテリー持続は1-2週間
  • 同期:Bluetooth4.0にて、iOS、Android と自動で簡単に同期
  • センサー:6軸モーションセンサー、アクセルメーター、ジャイロスコープなど
  • 素材:環境に配慮したABSプラスチックケースとシリコンクリップで軽量化

グッぼるオンラインで購入


無断転載はご遠慮ください。 ●OGP
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