お知らせ

2016 / 02 / 24  20:04

グッぼるオンライン - au WALLET 使えます

グッぼるオンラインでは「au WALLET」が使えます。クレジットカード決済を選んで番号を入力してください。iPhone乗り換え時などについたポイントでクライミングギアが買えるのはホント嬉しいですね。ただし「チャージ金額」を超えての購入はエラーになるのでご注意下さい。

au WALLET 公式 https://goo.gl/H6XWzV

au WALLET 使えるお店・使えないお店、まとめ http://goo.gl/vRSLZq

グッぼるオンライン http://goo.gl/JlC1Nr

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2016 / 02 / 23  19:17

グッぼるオンライン DM便送料値下げ!120円→100円(1万円以上無料)

DM便送料値下げ!120円→100円(1万円以上無料)

小物の購入にお得で好評のDM便。最近はこちらのご利用が急増中です。好評につきまして100円に値下げ!なんと送料が100円でDVDやブラシ、靴下やTシャツまで買えてしまいます。こまめに大きさを測って宅急便と振り分けています。

 

クロネコDM便を利用。厚み2cm A4まで全国100円。

グッぼるからあなたの「郵便受けへ」お届けしますので不在でも大丈夫。追跡番号がありトラブルにも対応。紛失破損補償がありませんが「グッぼるが代替え補償」することで配送会社と合意しています。昨年はメール便廃止で話題にもなっていた「信書問題」も解決済み。商品納品書は「添え状」であり「信書」ではありませんので法的に利用可能です。*信書とは手紙や納品書だけを封じたものです。※郵便ポストが不安な方や時間指定したい方は「宅急便」を選択してください。

クロネコヤマト荷物お問い合わせ http://goo.gl/FJeN

グッぼるオンライン http://goo.gl/JlC1Nr

2016 / 02 / 23  17:49

★コンビニ決済について

決済完了後、メールにて支払いに必要な番号等が送信されます。それらの支払い情報を元に、全国のコンビニにてお支払いいただけます。コンビニ備え付けの専用端末で払込票を発券後、レジにてお支払い可能です。

※ 迷惑メール設定でsendonliy@epsilon.jpを受信可能にしてください。

2016 / 02 / 12  11:59

★TRXリップトレーナー講習 - スタンス強化コアスタビリティー

TRXリップトレーナーをクライミングに最適化

片手片足での振られを押さえ込む筋力のみを連動的に強くできます。ダニエルウッズも愛用。岩場で登ったあとに「足やヒザにくる」経験があると思います。人口壁はリスク回避のためアンバランス強度がスタンスや位置で甘くされており、ヒザや腰でネジレを支える時間が少なくなっているためです。グレードが上がってくればこの強度もリスクも上がります。岩場ではそういったリスク回避はグレードに関係なく登場します。もちろんアプローチでの負担も気にしなければなりません。それらも含め、リップトレーナーはスタンスから来る旋回強度アップに対してかなり効果的なトレーニングが可能です。指や故障箇所に負担をかけることなく必要な動きを少しずつ加えていけるのでリハビリやターゲットトレに最適です。最大の特徴はこの「ターゲットを絞れる」ことではないでしょうか。上級者のボルダリング最終局面に登場する筋肉群を初めから鍛えておけるリップトレーナーはプラトー解消にも大きく役立ちます。鍛えにくい箇所が最後に残るのはどんなスポーツにも共通です。ストロークを最大に筋力60%負荷を基準に回数を多く繰り返すエクササイズは心拍トレーニングにも適しています。グッぼるではターゲットハートレート120前後で20分を推奨しています。※ハートレート測定器を7月以降に導入予定。それまでは個人のものをお使いください。 

  • 机上講習による基礎運動理論
  • TRXリップトレーナーの使用方法
  • トレーニング実践から使用方法アドバイス
  • TRXリップトレーナーを使用したメニュー作成
  • 時間:毎日19:00〜23:00 60分 ※要予約(5日前)
  • 料金:2000円(利用料別)

予約はこちら http://goo.gl/UnzeSa

 

 

本当の意味で心技体に使える講習

機器を設置するだけのジムでは強くなれません。認定トレーナーが長年培った強化理論で体幹・フォーム・指・肩の全方向から指導します。運動生理学からのアプローチにより分かりやすく強化ポイントを発見し目標を設定できます。最近導入の多い吊り輪(固定具)やペグボード(ミッドレンジ肥大)などとは全く次元が違います。TRX正規トレーナーがクライミング・登山・ファンクショントレーニングの知識を持って指導いたします。

 

 

TRXリップトレーナー限定予約販売

TRXリップトレーナー(ドアアンカー付き) 24,300円(税込)

※講習前にご注文ください。講習後のご注文は送料540円、発送に4日必要です。

「TRX RIP」の画像検索結果

2016 / 02 / 05  12:10

★CafeCrucrow - 極上エスプレッソとコワーキングスペース

CafeCucrow - 老舗バールの味を日本でも

グッぼるの入口は極上エスプレッソと欧州ヴィンテージの本格カフェ。イタリアの岩場へよく行くオーナー夫妻のこだわりから生まれたカフェ。ヨーロッパでは岩場に集うクライマーのために本格エスプレッソを出すバールが岩場近くのどんな村にも存在します。そんな村バールとクライミングの関係と絶品の味を再現するためにCrucrowはあります。ナポリから空輸の豆を、挽いてから30秒内に抽出する美味しさは絶品。インテリアはすべて60年代ヴィンテージ。照明からテーブル、椅子、カップボードまでくつろぎにはピッタリのリビングをイメージ。2階はすべてカフェスペースになっており、読書にお仕事にゆっったりと過ごして頂けます。1階でご注文頂けます。焼き菓子や土日祝限定フードもございます。

カフェメニュー http://goo.gl/x8tVDK
店内写真 http://goo.gl/AAKMNZ
土日祝限定フードの予約 http://goo.gl/FQmq2W

最高の抹茶ラテ。宇治抹茶を石臼茶筅 http://goo.gl/IGw4DW
イタリア老舗エスプレッソへのこだわり http://goo.gl/hIIxOi
2階はコワーキングスペース http://goo.gl/FXt05W
インドアビューで中を見る https://goo.gl/LT1CcX

 

 

2階はコワーキングスペースとしてもご利用頂けます

2階の60s'ヴィンテージリビングはカフェスペースとしてはもちろん、コワーキングスペースとしてノマドワーカーの創作活動、商談、会議、ワークショップにお使い頂いています。例えばパソコンの仕事、自習、就活エントリーシート、試験勉強、卒論作成、読書などです。グッぼるのプロダクトマネージャーはコンサルタント会社を運営しています。エンジニアでもあったため多方面に詳しく、いろんな悩みの相談にお答えしています。独立支援を行っているため、そういった方々の集う場所にもなっています。地方だからこそ出来る事もたくさんある。いろんな人がいろんなカタチで集まる場所としてご利用ください。

コワーキングスペースとは https://goo.gl/3q2BJM 

 

 

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crucrowの時計は心の手 - シーメンスアンティークインダストリアル時計

新しい古い時計。オープン以来、優秀デザインでcrucrowに時間を刻んでくれた時計が落下事故で壊れてしまいました。2013年のスイスツアーで購入したお気に入りでした。これに変わる時計を探しに京都へ。以前からに気になっていたアンティーク時計ショップへ。特にビンテージでなくても良かったのですがやはりそこは趣味が爆発してしまいます。結局、40年代シーメンス製の、かなりのヴィンテージ度、そしてコレクターズアイテムとなってしまいました。厚みのあるフチに「ギュっ」と詰まった目盛りとエッジ感。短針のスペード型、少し小ぶりな大きさ、どれをとっても最高です。これを見たら後のものはチョイスできませんでした。ジム入り口の赤い扉の上に以前からあったかのように掛けております。少し気にかけて見て頂きたいです。crucrowにピッタリのデザイン。見るだけでホッとします。

 

 

極上エスプレッソへのこだわり

クワトロエンメで老舗バールを再現

エスプレッソ味は4つのバランスで決まります。頭文字MをとってQuattroM(クワトロエンメ)と呼ばれています。イタリアでは各工程において専門家がおり毎日スペシャルに仕事こなします。

  • Macinadosatore/マチナドサトーレ(グラインダー)
  • Miscela/ミシェーラ(ブレンド)
  • Macchina/マッキナ(マシン)
  • Mano/マーノ(技術) 

エスプレッソは比較的安い豆を可能な限り美味しくするのが目的で開発された抽出方法です。高級豆を単一で使うと抽出方法との相性が合わず「ずれた味」になります。イタリアで飲んだエスプレッソを日本で味わえないのはこの意識が違うためです。ウオッシュドとナチュラルの配合バランス、ブラジルならムンドノーボを選んだりロブでもインド産にこだわったりします。次工程の焙煎にもロースターと呼ばれる専門職人がおります。優秀なロースターほどブレンドを重視するので密にブレンダーと連絡を取り合います。こうして出来た「エスプレッソ専用豆」は地方や気候や職人によって様々な個性を出しながらも、移動のための劣化を防ぐため「地域限定」で売られます。日本に本物エスプレッソ豆がないのはこのためです。crurowではナポリ市内限定の豆を特別なルートから空輸にて輸入。現地の高級レトロマシンで抽出しています。水にも配慮しています。自身が岩登りでイタリアをよく訪れ、この味に惹かれ、帰国後に探しまわっても近い味には出会えなかったように、本物で本場の味が楽しめるのは極めて稀なことだと感じます。 

 


CafeCrurowでは「タイガースキン」のないショットは出しません

クワトロエンメに裏打ちされた本場のエスプレッソには抽出時に「クレマ」と呼ばれる細かい泡がクリームのように発生します。この「クレマ」に程よい厚みと粘性があれば合格。グラニュー糖を落としてもすぐに沈まないほどの状態が良しとされています。色は美しいヘーゼルナッツ。表面には「タイガースキン」と呼ばれるトラ模様が描かれます。ブレンドされた豆の種類により色が少し違うためです。ナチュラルやウオッシュド、ティピカやムンドノーボといったまったく血筋と出どころの異なった豆を巧みに使わないとタイガースキンは出ません。7種から11種の豆をブレンドして初めて分厚いクレマとタイガースキンが生まれます。これが浮き出ると味も香りも素晴しく真のエスプレッソショットとなります。crucrowではこのタイガースキンがないショットはお客様にお出ししません。酸化を防ぐため「挽いてから抽出まで25秒以内」にもこだわっています。 

 

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個人店舗だからこそ可能な本物の追求

最近流行りのサードウェーブ(スペシャリティや自家焙煎)は焙煎量が少なくバラつきがあったり、ブレンド種類が少なく単調な味、ローストが浅く酸味が出やすい、豆自体の単価が高い、などのマイナス面が多くあります。日本のブレンダーでは出せない味や鮮度をそのままにナポリから伝統のブレンドを空輸しています。老舗バールのエスプレッソと同じ味を再現するのに全力を注いでいるのでイタリアまで旅行せずとも本物を味わえます。

コーヒー豆はクィート社のナポリを焙煎して空輸。豆を重厚マシンで抽出した未体験の美味しさ。一度味わうと忘れられない超こだわりの味。香りと甘みが最高です。このレベルを210円で味わえるのは日本では希少です。スペシャリティコーヒーに物申す、コーヒー好きが選んだ味です。

  

 


エスプレッソマシン Orchestrale社etnica
重厚で美しいエスプレッソマシンはOrchestrale社のetnica。伝統的で高品質、ナポリ豆との相性が抜群。ヴェネト州ヴェネツィアの北に位置するエスプレッソマシンメーカー。この辺りは芸術的な製品を造るメーカーが多くOrchestrale社もそのひとつ。トラディショナルなイタリアンデザインで宝石のような輝く芸術的デザインが特徴。前面側面の美しさはもちろん、背面上面の美観にもこだわりぬいた逸品。基本性能も充実していてグループは全てE61を採用。他の部品も高級な素材でまとめています。 

 

 

グラインダー M-MDL ELECTRONIC Aタイプ 100V ドサー無 (Miniシリーズ) 

グラインダー Magister M-MDL ELECTRONIC
デジタル制御にてスイッチひとつで正確に挽けます。メーカーは採用実績の多い老舗。安定性と精度のバランスもよく壊れにくくて安定して使えます。 

皆様、心からお待ちしております。


無断転載はご遠慮ください。 ●OGP
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