お知らせ

2013 / 09 / 30  12:00

アウトドアセレクトを開始

ボルダリンググッズに限らず、国内外から厳選したギヤとウエアを少数厳選で店頭販売します。
本当に必要なギア
真に使える道具
継続可能なシステム
がコンセプトです。店頭販売限定ですので、まずはご来店いただき、手に持ってご覧になって下さい。

●予定品目(一部)
ナンガ ダウンジャケット
グッぼるカラーの山岳コッヘル
ブヨにも効く蚊取り線香
エアポールのテント
超高機能素材のインナーウエア
・・・・・など

2013 / 09 / 26  12:00

グッぼる外岩体験会 in 恵那

外岩体験会 in 恵那
涼しくなってきました。ボルダリングの季節到来。グッぼるでは特別企画として外岩体験会を実施します。
始めたばかりの人、笠置山は慣れてない人、一度は岩に触りたかった人、一緒に出掛けましょう。しかもグッぼるで一度でも登った方は無料。(次回は有料の予定)


●外岩ってどう登るの?
●危険はないの?
●どのグレードから登ればいい?
●準備するものは?
●スポットやマナーって?

すべての疑問がパッと解決。岩登りへの扉を開きます。

●参加資格
グッぼるで一度でも登った方であれば初心者からエキスパートまで大歓迎。もちろん他府県の方も。※今回は18歳以上限定です。

●日時と場所
10/6(日) 13:00〜17:30
現地集合 笠置山電波塔前 彦根より車で2時間 中央高速恵那から30分→Googleマップ


●用意する物
シューズ、チョーク、行動食、飲み物、マット(ない場合は1500円)

●申し込み方法
10月3日までに事前申し込みが必要です。グッぼるサイトのお問い合わせよりお名前をお知らせ下さい。
お問い合わせ

●雨天中止
当サイトとツイッターにて当日9:00までに中止のお知らせをいたします。

2013 / 09 / 21  10:45

サーキット課題更新とスラックライン撮影アーム

スラックラインではトリック上達のため動画撮影をします。その際、地面に置くか誰かに持ってもらうので気軽にラインセンター撮影は難しいです。これを簡単に出来るアームを用意しました。スマホから11インチまで自由にマウントし角度を変えられます。センター撮影は予想以上に悪い動きやブレを発見できます。

 

サーキット課題(ピンク1〜25)が10月上旬に全て入替えになります。7番、16番、20番が難所ですね。残り数週間、出来なかった課題を落として下さい。苦手ムーブ克服には挑戦が効果的です。トライを重ね必ず落として行きましょう。

2013 / 09 / 20  18:43

Woman’s Workshop ~女子上達ガイド~ を開催

クライミング界では女性はどうしてもマイノリティーな存在。少数派同士で日頃のムーブの悩みや「クライミングあるある」を話し合って、スキルアップを目指しましょう。始めたばかりの人が多いですが、岩の目標グレード更新に悩む人も大歓迎。女性の特性を活かした登りをアドバイスする時間も作りました。

日時:9月28日(土) 18:00~

料金:無料

資格:ボルダリング経験4回以上

内容:課題克服、女性ムーブ強化、強化ポイント、女性向けトレーニング、栄養と強度アドバイス

当日飛び入りでも結構ですが、事前に参加表明していて頂けるとありがたいです。

メールにて参加表明

2013 / 09 / 08  18:17

指や肩の改善アプローチ(無料)

指の障害や変形と肩周りの痛みを治しましょう。

痛みに耐えテーピングをサポートに使うのは最善の方法ではありません。グッぼるでは根本的な素因に着手しアドバイスできます。ジムに来てご相談ください。悩み解決の糸口にはなれると思います。

●指の改善

第二関節を曲げると途中の関節(手首と指)に過大テンションで少し動くだけでも腱鞘が傷つきます。さらに手のひらが壁から離れ横振れテコにより第二関節の変形を引き起こします。カチ持ちは中断し第一関節曲げに移行しましょう。

第一関節の曲げにより耐えられる加重はそれ以外の2倍以上。手のひらが壁に隣接していて横振れに強く手首負担が少ない。更に肩関節を回す事によりショック吸収と指と手首を最善の位置に固定出来ます。

手首テーピングで痛みをボカしてる
指の第二関節の変形がヒドい
第一関節だけでぶら下れない

以上でお悩みの方は、「グッぼるの改善アプローチ」を試していただけます。

-------内容--------
1.第一関節だけが曲げられるように筋膜を調整するチューブ
2.肩関節の旋回を習得できるサスペンション
3.指や手首の強化プログラム
4.強化進度が測れるラングとジブス
5.理想的な休憩と強化サプリメント

以上、全て無料でアドバイスさせていただきます。

※肩の改善アプローチも即効性がございます。


無断転載はご遠慮ください。 ●OGP
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