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  • finger Roller(フィンガーローラー) ※クライマー検証済み
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    どこよりお得な価格で再入荷。クライマーテスト済み。クライミングにおける指の故障や変形にも効果あり。マッサージローラーとの併用も。ローラーは関節付近を縦にゆっくり動かしリングは全体を早めに軽く移動させるのがコツ。ストレッチやアイシングは逆効果とRICE提唱者が論文を発表。軽めのマッサージが最良とのエビデンスもあります。初めに痛みが出ても数回に分ければ徐々に楽に転がります。長期ケアすることで故障対応できます。膨らんだ骨やコブをそっとマッサージ。

    finger Roller(フィンガーローラー) ※クライマー検証済み

    クライマーボディケア
    1,355円
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    どこよりお得な価格で再入荷。クライマーテスト済み。クライミングにおける指の故障や変形にも効果あり。マッサージローラーとの併用も。ローラーは関節付近を縦にゆっくり動かしリングは全体を早めに軽く移動させるのがコツ。ストレッチやアイシングは逆効果とRICE提唱者が論文を発表。軽めのマッサージが最良とのエビデンスもあります。初めに痛みが出ても数回に分ければ徐々に楽に転がります。長期ケアすることで故障対応できます。膨らんだ骨やコブをそっとマッサージ。
    ※ロットにより多少のマイナーチェンジがございます。

    ▼ご注意
    フィンガーローラーを10年以上使用しておりますが故障を減らせる事は間違いないアイテムです。類似品も数多く試した結果、形状と柔らかさが骨に最適なのがこのローラーでした。そっくりのものでも固かったり変な形状だったり余計に負担になるものもありました。
    ほんとうにたくさんのフィンガーローラーを試して選びました。ですが残念なことに類似品を同じように使い「腱が余計に痛くなった」とか「痛いくて使用できない」などの声を聞きました。しかしほとんどが類似品や100円均一のものでした。一般の使用には問題ないのでしょうがクライマーの特殊なメンテナンスにはゴムの弾力がないもの、壊れやすいものは向かないようです。ご注意ください。このローラーなら大丈夫です。しかもお安いと思います。店長より

    ▼指におけるプライオメトリックスの最適化
    腱は思っている以上に大きく伸び縮みします。このバネ効果で最大荷重を小さくできます。故障を抑え保持力拡大に絶大な効果を生み出します。しかし回復中は伸縮性を落とし再生優先状態になっているため伸縮に対応できず切れたり炎症を誘発します。朝のゴワゴワ感や指を曲げても内接しない時は回復状態です。無理に伸ばすとバネ効果もなく腱と骨接合部にかかる荷重が増大し断裂の原因となります。フィンガーローラーなどで腱周辺からゆっくりムクミを排除すると伸縮性が戻ります。
    その後にゆっくり伸ばす事で伸縮率も上げられます。登る前に第一関節のみを一本ずつポケットやキャンパスバーなどで直線方向に15秒間伸ばし、その後にローラーで先端から付け根まで強めのピンチマッサージ。これを2回程繰り返すだけです。

    ピンポイントで効く！ソフトなリカバリーガンと相性良し！

    レビュー

    レビューを書く(300P付与)
    • 20代
    • 男性
    すごく使いやすく持ち運びにも優れています。
    • 40代
    • 男性
    指の関節が痛くなったので、購入してみました。まだ使い出して間もないので、効果はこれからに期待です。
    注文個数を間違えても、すぐに対応して頂いたショップ店員さんに感謝です。
    • 30代
    • 男性
    連投時の必需品
    これをやるのとやらないのでは大きな違い。
    愛用しております
    • 50代
    • 男性
    ジムから帰ってからコロコロして寝ています。朝のゴワゴワ感は無くなって、すぐ効果があってビックリしています。オススメです。
    • 30代
    • 男性
    手軽に指をほぐすことができて便利です。
    挟んで動かすだけなので、テレビを見ながらなどちょっとした時間にできます。
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    店長コメント

    グッぼる店長

    ＼クライマーのためにいいものを／
    自然に挑む人のお手伝いをしたい。クライマークオリティを多くの人に知って欲しい。岩を愛するすべての人に最新をお届けしたい。そんな想いでジム運営しながらギアをお届けしています。

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    全国88円。合計7500円で送料無料。36cm×25cm×3.0cm以内重さ3kgまで。4〜6営業日で郵便受けにお届け。一旦センターに集め「特約運賃」にて半額以下とするため少し日数がかかります。お急ぎの方や郵便受けが不安な方は宅配便をご利用ください。※番地や部屋番号の記入漏れは再配達に15日かかります。※グッぼる独自で紛失破損補償を行っております。※納品書は添え状として同梱のため信書にはあたりません。
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